Почему одни люди испытывают зависть, а другие нет? Один психолог мне сказал: "Мы завидуем только тому, что сами не можем себе позволить". Но я уверена, что это не так.
Природа зависти, ревности, агрессивного соперничества одна и та же - чувство внутренней неполноценности, пустоты, недостаточности собственной жизни. И совершенно не важно, что имеют другие люди.
Человека, испытывающего нехватку, недостаток, всегда будет манить чужая достаточность, наполненность, сияние, свет. И не важно, в чем это выражается: в количестве денег, эмоциональных впечатлений, реальных достижений или просто врожденном добродушии, внутренней "счастливости", не зависящей от обстоятельств жизни.
Как избавиться от зависти
Единственный способ избавиться или преодолеть это неприятное чувство - это самоактуализация. Проще говоря, надо стать актуальной для самой себя. Если вы живете своей жизнью, занимаетесь любимым делом и у вас получается, вас будут манить только новые горизонты, а не достижения других людей. А те, кто уже достиг желаемых вами горизонтов, будут вызывать восхищение, радость.
Они, как маяки света, указывают нам путь, и не могут вызвать гневных чувств, потому что без них мы бы заблудились в море соблазнов.
Если вас мучительно тревожит чужое счастье...
Если это так, нужно на время отвлечься от других и заглянуть в свою Душу. Чего вы хотите на самом деле? Почему боитесь сами себе в этом признаться? Распознавание и принятие своих желаний - это 50% успеха в их осуществлении.
Судьба сама выведет вас на нужную дорожку, если вы будете просто хотеть того, что хочется, а не надумывать себе невесть что. Если не можете двигаться к своей мечте, хотя бы лягте и лежите в ее направлении. Это намного продуктивнее, чем думать о других и злиться.
Статья про отношения с матерью:
Убитая своей матерью, встань и иди!
Если вы знаете, чего хотите, но вам это не дается
Бывает и так. Хоть головой бейся о стену, не дается, и все тут! В этом случае нужно скорректировать курс и убрать противоречия внутри себя. Никто не может помешать нам достичь желаемого, кроме нас самих.
Например, вы хотите замуж за настоящего мужчину, но не хотите и не умеете ни под кого подстраиваться. Но кто тут виноват? Настоящий мужчина всегда будет сам рулить, ему не нужен второй капитан у штурвала в виде женщины. Измените себя или откажитесь от этой идеи. Найдите "ненастоящего", но любимого и приятного во всех отношениях мужчину. И так во всем остальном.
Как разобраться в себе, заглянуть в свою душу?
Для этого нужно личное время, расслабление и отсутствие внешних раздражителей. Запритесь дома на выходные, выключите телефон и мысленно задавайте себе вопрос: "Кто я такая? И что мне надо?" И расслабляйтесь в покое, и ждите, пока придет точное понимание. Если вы боитесь и ненавидите сами себя - ничего страшного. Посидите в тишине и понаблюдайте природу этих чувств. За что вы себя ненавидите? Кто вас этому научил?
Каким бы человеком вы ни были, в глубине души вы любите себя. А эта "псевдоненависть" - ложное, надуманное или кем-то внушенное чувство. Позвольте себе любить себя, найдите для этого причину. Красивые глаза, например. Любите себя всем сердцем, и путь откроется.
P.S. Практика Цигун помогает нам в понимании себя и своих чувств, как ничто другое. Ни один психолог не сможет понять вас лучше, чем вы сами. Практикуя Цигун, мы концентрируемся на себе, на своей Душе. И Душа начинает оживать, говорить с нами на языке снов, озарений, внутренних пониманий.
Единственное, на что стоит тратить свободное время и ресурсы - это понимание и реализация себя. Ни один человек в мире не стоит ваших чувств (положительных или отрицательных) до тех пор, пока вы не поняли, кто вы такая и что вам нужно.
Инесса Новикова, инструктор женских практик Цигун, Онлайн 8 (918) 952-11-48 Wapp.
Это также может вас заинтересовать:
Чем женская сила отличается от мужской, и почему женщины проигрывают в ближнем бою
Типичные ошибки молодых жен, которые никогда не делают взрослые женщины
Женщины, "обреченные" на токсичные отношения. Почему мы наступаем на старые грабли
Это может помочь:
Женские туры в Сочи
Видео-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.
Дыхательный тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода + Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.