Что вы представляете первым делом, когда вы произносите слово путешествие? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые закаты для фото в инстаграм? Горные переходы с тяжеленными рюкзаками? Любое путешествие может быть захватывающим, волнующим и богатым на приключения — и это гораздо больше, чем просто потягивать коктейль на залитом солнцем пляже.
Совсем не новость, что путешествия хороши для физической формы
и согласно исследованиям психологов, изучение новых мест очень благотворно для психического и эмоционального здоровья. Иными словами, путешествия делают нас счастливее.
И вот 5 причин почему:
Мы становимся увереннее в себе
Командировка в Дубай, семейный отпуск в Турции или смелое решение бросить все и месяцами жить на колесах — отправляясь в дальний путь, мы покидаем привычную зону комфорта. Вдобавок даже очень детальный план не отменяет неожиданностей, которые случаются постоянно. Погружаясь в другую культуру и уклад жизни, мы учимся решать проблемы в незнакомой ситуации, что делает нас более гибкими, терпеливыми и эмоционально сильными, в результате повышая самооценку.
Получаем положительные эмоции
Увидев широкие улыбки на лицах жителей тайских или вьетнамских деревень, невозможно не улыбнуться в ответ. Прекрасно, если эта привычка становится спутником — мир заслуживает распространения эпидемии позитива, а не чего-то другого.
Заново ценим тех, с кем в разлуке
Покидая привычную обстановку и родных людей, надолго или не очень, мы учимся больше ценить их. Никто не будет слушать рассказы о приключениях в дальних странах с таким вниманием, как друзья и родственники, готовые из любви к нам терпеть восторженные монологи о чудесах планеты.
Учимся новому
Независимо от того, чем мы занимаемся в путешествиях, это наполняет жизнь опытом и знаниями. Мозг работает активнее, в крови бурлит адреналин, каждый день делает нас счастливее — по выводам психологов, это естественный процесс, когда мы учимся тому, что находим приятным.
Наслаждаемся временем для себя
Путешествия дарят возможность восстановить баланс, развеять стресс, пропитаться энергией солнца, найти время побыть наедине с собой — даже если это тур в большой компании. Для влюбленных это хороший шанс проверить отношения на прочность или настоящая сказка, полная романтики и открытий.
Путешествуйте чаще!
Наш сайт pobilety.ru
Читайте также 5 самых бюджетных путешествий по России
