Тканевая маска
Для этого способа понадобится квадратный отрез льна или плотного хлопка и два куска резинки. Размер необходимо подобрать такой, чтобы маска плотно охватила лицо, закрыв подбородок и нос.
Маска из бинта или марли
Чтобы изготовить такую маску понадобится: бинт, марля, ножницы, нитка с иглой и вата. Также по желанию можно добавить эфирные масла.
Возьмите бинт и отрежьте от него 80 сантиметров. Сложите отрез вчетверо и прошейте по краям. По углам можно привязать 4 завязки по 60 см из этого бинта. Если возможности прошить маску нет, можно просто привязать завязки по углам.
Для большей эффективности в маску можно положить слой ваты, но не много иначе дыхание будет затруднено. В такой маске можно ходить не больше шести часов.
