Я вот уже как два дня сижу в доме за городом возле моря. Я сидел и медетировал отвлекался только практически на еду. Я пошел прогуляться на пляж потому что ноги уже затекли седеть в позе лотоса.
Знаете после такой долгой медетации я вышел в люди и был поражен тем как мы все заигрались и не видем вообще не чего, все в своих мыслях и мысли эти нас утащили далеко и надолго. Надо друзья мои выбираться)) Я недавно понял на сколько сейчас значимое время для нас всех. Мы сейчас проживаем переходный этап на новые вибрации. Извените меня если где то ошибки или еще что то, мне не хочется замарачиваться по этому поводу)) спасибо за понимание.
Прошу одно все те кто папал на мой пост пробудьте здесь больше минуты. Хотя мои посты не такие длинные будут. Но они будут очень полезные для тех кто ищет.
Закройте сейчас глаза и просто понаблюдайте за своим дыханием. тотальна погрузитесь в это. Прочувствуйте какой воздух, теплый или холодный. Как он проходит и наполняет вас энергией. Сделайте это прямо сейчас. Просто потому что я вам напомнил и вы проснетесь по настоящему. Забудьте о всех проблемах, ведь вы сидите за своим гаджетом и наслаждаетесь дыханием. Проблемы все сами собой отпадают. Вы не уязвимы. Напишите свои ощущения к коммент. Если не получилось то тоже напишите. Я могу вас курировать оперирую своими знаниями. мы сможем проснуться и остаться осознанны. Всем счастья))
Кто не понял или отвлекся говорю еще раз. Прямо сейчас закрой глаза и просто погрузись в свое дыхание.