Из-за коронавируса Роспотребнадзор обязал закрыть с 21 марта фитнес-клубы, бассейны и аквапарки Москвы на неопределённый срок.
Коронавирус заставил перенести не только масштабные международные соревнования, но и наши с вами походы в спортзал. Рассказываем, как не поддаваться панике и не потерять форму.
Почему закрыли?
Во-первых, стоит понять, что данные меры принимаются для нашей безопасности. Учёные провели исследования, чтобы выяснить сколько времени бактерии COVID-19 живут во внешней среде. Выяснилось, что коронавирус может сохраняться на таких поверхностях, как пластик, стекло и, внимание, металл до 9 дней. Это достаточно большое количество времени. Сравните: вирус кори живёт на предметах около двух часов. Без паники! Обеззаразить любую поверхность можно дезинфицирующими средствами, например — раствором гипохлорита натрия или этанола. Водная среда бассейнов и аквапарков также благоприятна для распространения вирусов. Именно поэтому для максимальной безопасности Роспотребнадзор решил закрыть все фитнес-центры, бассейны и аквапарки.
Спорт - сила!
Что делать, если абонементы куплены, деньги заплачены и лето не за горами?
Спешим успокоить, все клубы замораживают карты на неопределённый срок, т.е. приостанавливают действие абонементов, а не аннулируют их. Как только мы победим коронавирус, двери фитнес-клубов гостеприимно откроются и примут нас снова.
Во-вторых, большинство клубов открыли новые возможности фитнеса — онлайн тренировки в прямом эфире. Не выходя из дома, вы можете получить отличный комплекс упражнений, а тренер проследит, чтобы вы выполнили всё до конца, и даже онлайн сможет дать волшебный тренерский пинок для мотивации. Всю подробную информацию вы можете узнать на сайтах ваших клубов. Не теряем запала и продолжаем укреплять своё тело.
В здоровом теле — здоровых дух! (И никакого коронавируса.)
Автор: Анастасия Романова
Редактор: Екатерина Жукова