Чем заняться во время карантина? Сейчас этот вопрос задаётся очень часто. Давайте же посмотрим, как мы сможем развлечь себя не выходя из дома.
В связи с таким явлением как COVID-19, многих людей перевели на дистанционное обучение/работу, а пенсионерам и детям и вовсе запрещается выходить лишний раз на улицу. Но что делать в свободное время?
1. Заведите ежедневник.
Планируйте свой день заранее. Лучше за неделю. Ведите ежедневник каждый день, выделяйте приоритетные задачи и второстепенные. не забывайте включать в свой распорядок дня не только рабочие дела, но и хобби. Например, с 9:00 до 10:30 вы работаете, с 10:30 до 10:40 у вас "переменка" для перекуса или перекура. Включайте каждую мелочь и следите за временем исполнения. Поощряйте себя за выполненный план чем-то вкусненьким или приятным. За неисполнение - вы остаётесь без приятных бонусов.
2. Найдите то, что вам по душе.
Зарегистрируйтесь на курсы по повышению квалификации или начните изучать новый язык. Многие институты предоставили множество онлайн курсов, которые вы можете пройти не выходя из дома. Займитесь садоводством , живописью или начните вести блог в Instagram. Главное - не опускайте руки и верьте, что у вас всё получится.
3. Займитесь спортом
Это обязательно, ведь если вы не выходите из дома и только едите - ваша фигура в скором времени может измениться. Поэтому, руки в ноги и вперёд - навстречу прекрасному телу и жаркому лету.
4. Уделяйте больше внимания себе
В этом случае немного эгоизма не помешает. Вы живёе для себя любимого и в первую очередь позаботьтесь о себе. Примите горячую ванну с пеной, зажгите свечи, включите любимую музыку, достаньте интересную книгу и наслаждайтесь этой прекрасной жизнью. Сделайте себе масочки, налепите патчи, увлажните лицо и тело пусть весь ваш организм преисполниться гармонией.
5. Пейте витамины и укрепляйте иммунитет
Весна. самое непостоянное время года. Именно в этот промежуток времени люди болеют чаще всего. Но для того, чтобы оставаться здоровым и бодрым - попейте витаминов. можете не изощрятся и купить себе самые простые витамины - А, В2, В6, С, Е и т.д.
Вот и все самые простые советы, чтобы разнообразить свою карантинную жизнь.