Выступая перед любой публикой мы хотим, чтобы наша речь воспринималась аудиторией, но не всегда знаем, как добиться этого эффекта. Сегодня делюсь с вами простыми приемами, которые помогут звучать убедительно и профессионально.
1. Первое, что необходимо сделать, это проследить за своим дыханием. Правильное дыхание - диафрагмальное, когда на вдохе живот округляется, на выдохе - втягивается. Практически все мы дышим неправильно, используя в повседневной жизни поверхностное, так называемое, ключичное дыхание.
Итак, сосредоточьтесь на дыхании. Максимально расслабьтесь. Сделайте легкую разминку для шеи, рук, плеч, таза. А теперь хорошенько позевайте! Да-да, позевайте, как будто только что проснулись. Зевота расслабляет гортань, которая трудится на наше благо целый день. После этого приступайте к дикционным и голосовым упражнениям.
2.Как вы думаете, что является причиной плохой дикции? Самая распространенная проблема - это вялая артикуляция: недостаточная подвижность органов речевого аппарата (языка, губ, нижней челюсти). Как бороться? Для начала выполните артикуляционную гимнастику!
Затем переходите к отработке самих звуков. Акцентируйте внимание на "больных" звуках, больше читайте вслух, подружитесь со скороговорками и прекращайте лениться, думая, что вы и так звучите убедительно! При грамотном подходе практически все недочеты дикции можно исправить (если нет никаких дефектов артикуляционного аппарата), остальное прекрасно превращаем из недостатка в достоинство.
Читайте статью: Четыре эффективных упражнения для дикции
Слушайте рубрику "Улучшаем дикцию" на подкасте Школы Речи Ольги Федотовой
3.Порой хочется что-то громко сказать, но не получается.
Конечно, я могу сейчас дать совет, что необходимо развивать силу голоса и заниматься растяжением диапазона звучания, над чем мы и работаем со студентами на занятиях, но почувствовать разницу в громкости собственного голоса вы можете уже сейчас. Произнесите звук «ааааа» на выдохе, при этом держите челюсть напряженной и почти сомкнутой (можно записать себя на диктофон). Теперь произнесите этот же звук, только откройте челюсть примерно на три пальца (вновь запишите на диктофон, чтобы сравнить результат). Услышали разницу? Все гениальное просто. Если вы хотите говорить громко - не стесняйтесь открывать челюсть. Более того, регулярное произнесение звука “ааааа”, делает наш голос более глубоким и бархатистым.
Смотрите короткое видео, в котором я объясняю как говорить громче - https://www.youtube.com/watch?v=AKDuTjSu6XA
Эти простые правила придадут не только ясность и четкость вашей речи, но и уверенность.