Позвоночник «рассказывал» мне, что он есть лет с 9. Но, как все дети я не обращала внимания, не жаловалась маме, а просто вела жизнь обычного ребёнка. К 18 годам боль в шейном отделе позвоночника стала нестерпимой.
Мне в буквальном смысле хотелось вырвать позвоночник, чтобы мучения прекратились. Массажи, мази, физиотерапия, лечебная физкультура - помогали на короткое время. Сегодня я уже знаю причину своих болей. Знаю, что в шейном отделе есть протрузии и грыжи, которые я запустила. В поясничном отделе пока только протрузии, и чтобы не упустить момент я занимаюсь собой каждое утро.
Мне совершенно не светит ходить лет в 50-60 с не разгибающейся спиной. И если йогой я помогаю своему физическому телу, то Нейрографикой я помогаю своему мозгу, который привык лениться. Ах, если бы вы знали о его коварстве. Эти увещевания: а давай полежим, а пойдём пожрем, ну дай поспать! Ничего страшного не произойдёт, ты заслужила.
И чтобы изменить свои психологические паттерны я сажусь у рисую. Создаю новые нейронные связи. Учу свой мозг жить иначе, а за одно и попу подкачаю😉