Постепенно приближается дачный сезон, многие дачники уже в апреле устремятся на свои дачи и огороды! И как только подсохнет, любители бань и шашлыков вылезают как подснежники из зимней спячки!
А что же взять помимо веника в баню? Конечно друзей и подруг скажите вы! С ними куда веселее, да и парится вместе совсем другое дело!
Мне нравиться брать с собой пиво в баню! Конечно скажите вы, с пивом еще веселее! Но я не об этом! Так тоже можно, но я о другом! Я беру в баню бутылочку пива, хотя достаточно и половину. Для чего? Чтобы подбрасывать на камни! Достаточно за раз подкинуть 50-100 мл этого напитка, чтобы насладиться ароматом хмеля,которые появляется сразу! Примерно такой же запах будет и от хлебного кваса!
Сейчас также много продается средств, различных добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность. Мне нравится отвар из листьев эвкалипта, шалфея, мяты и т.д. Очень нравиться заваривать в кипятке пихту! Делаю так- завариваю минут на 15-20 в горячей воде, и потом можно также подкидывать на камни! Запах...ммм! Обалдеть! Также можно использовать горячую воду с пихтой для воды которой мы будем мыться!
И не забываем, что баня противопоказана некоторым людям с различными заболеваниями! Баня очень хорошая профилактика от многих заболеваний, только тогда, когда ты сам здоров! Вопреки распространенному стереотипу в баню нельзя ходить, если появились симптомы простуды и гриппа, так можно только ускорить развитие болезни, а никак не предотвратить ее. Высокая температура стимулирует сердцебиение, поэтому кровь начинает быстрее бежать по сосудам, у гипотоников оно может повышаться, а у гипертоников снижаться.
После банной процедуры нужно обязательно восполнить запасы потерянной организмом жидкости- выпить чаю или простой воды.
Если вам понравилась статья-ставим лайк! В комментарии пишем, а что вы еще любите подкидывать/заваривать в бане.