Несмотря на то, что сон играет огромную роль в нашей жизни, мы многого не знаем об этом процессе. Сон — не просто восемь часов, позволяющие утром чувствовать себя отлично, но целый спектр механизмов, которые должны протекать по определенному сценарию
Одним из самых известных исследователей в этой области был Зигмунд Фрейд, но сегодня, благодаря современным технологиям, ученые имеют возможность в буквальном смысле заглянуть в мозг, чтобы посмотреть, что происходит с нами, пока мы спим.
Зигмунд Фрейд утверждал, что сны — это проявления подавленных желаний, и сегодня ряд экспертов придерживается того же мнения. Другие предполагают, что снов не существует вообще. Эта теория, также известная как гипотеза об активации и синтезе, предлагает воспринимать сновидения как импульсы мозга, которые «вытаскивают» случайные мысли и образы из наших воспоминаний, а люди выстраивают из них сон уже после пробуждения. Большинство людей, говорят о присутствии совершенно не знакомых им во сне лица людей, на самом деле это объясняется, тем что человек находиться в постоянном взаимодействии с людьми, как общение, так и просто визуально.
Это может быть обычный прохожий, продавец в забегаловке куда вы забегали купить воды, человек у которого вы взяли рекламу на улице и многие другие случайные люди, которых вы могли встретить на протяжении дня. Если брать за основу, что сон это освобождение мозга от ненужных эмоций, то сняться те люди, которых мы встречали, но не придавали этому значения, но мозг запомнил это, впринципе так наука объясняет значение дежавю.
Проще говоря, сновидения пытаются избавить нас от неприятных или ненужных эмоций, привязывая их к опыту именно во сне. Таким образом, сама эмоция становится неактивна и перестает нас беспокоить.
Здорового и крепкого сна вам!