Привет народ. Меня зовут Роман Ефимов. Я считаю, что всем нужно говорить и поэтому решил создать этот «медиа дневник».
Ну что ж, начнем с начала. Я родился 11.09.1995 года и в 1 год и 9 месяцев мне поставили диагноз ДЦП. Был отек конечностей 2 и 3 степени, одна нога выгибается в сторону и хромает, кто знаком или встречал подобное – понял.
Родственники воспитывали меня по принципу, что я ничем не отличаюсь от других людей. Мы с мамой жили в маленькой деревне, в Смоленской области и там я не замечал социальной разницы. Все друг друга знали, я занимался теми же вещами, чем занимались дети в деревне без интернета ( классное было времечко)
Первые осознанные проблемы появились, когда мы с мамой переехали в маленький городишко под названием Десногорск, где я обитаю по сей день. Тогда я уже пошел в 3 класс. Учителя предлагали перейти на домашнее обучение, но мы отказались.
Опустим, проблемы подростковой социализации и восприятие человека, который немного отличается от других. Достаточно того, что мне хотелось чувствовать общность вместе с остальными, а по природе своей я очень добрый и доверчивый человек, чем часто пользовались.
Я постоянно искал себя, менял хобби, меня на долго не хватало.
Как я попал в качалку? Я просто влюбился, в нашем городе как раз открыли новый зал, где я мог заниматься ( помимо ДЦП у меня еще и астма).Никогда не забуду тот день.. Мне был 21 год, после пар я вышел из колледжа и шел жуткий ливень. Но выбор был уже сделан, останавливаться было нельзя. Девушка – администратор зала сначала подумала, что я просто зашел переждать грозу ( хотя я настолько промок, что можно было идти домой не дожидаясь конца дождя, разницы бы не было).
К тому времени я уже привык, что на меня всегда смотрят люди. Но в зале это было заметнее и немного разбивало мои ожидания, сюда же все приходят чтобы измениться. На меня смотрели, как на мешок с костями, при росте 173 см я весил 60 кг. Отношения не задались, вскоре мы расстались с девушкой. В этот момент зал стал отличным антидепрессантом ,и я почувствовал его новую силу. Мне знакома «синяя яма» туда возвращаться не хотелось.
Полтора года я занимался с тренером, учился у него, просил объяснять больше, чем объясняют обычно. ( какой вес, сколько подходов и почему именно в такой комбинации). Меня начало затягивать все больше, я проходил тренерские курсы, курсы по правильному питанию и вместе с моими знаниями, рос мой результат.
Спустя почти 4 года. Мой вес 75 кг. Возможно это не столь великий прогресс, но изменилось все мое мышление. Достаточно сложно совмещать, учебу ( сейчас я заканчиваю второй курс в ВУЗе ), тренировки и работу, пенсии по инвалидности в 6500 явно не хватит.
Почему то сейчас, я ощущаю свою внутреннюю раздробленность и не хочу повторения прошлых ошибок и жестких поворотов судьбы, поэтому и решил вести медиа дневник, чтобы собирать свои мысли для трансформации в нечто лучшее. Спасибо за внимание.