Часто в нашей жизни мы соприкасаемся с разными людьми, происходят события которые хочется побыстрее забыть или если бы была волшебная палочка, исправить ситуацию в свою сторону.
Возможно палочка и существует, и можем надеяться, что когда нибудь мы её получим. Но есть способ более приземленный, и нужно будет сделать не большие действия. Относительно, это будет проще, чем переживать не приятную ситуацию раз-за-разом.
Вы наверное догадались.
- Контролируем свое отношение к ситуации, и для начала ищем 3 плюса которые мы вынесли из нее.
- В голове мы можем пережить одну и ту же ситуацию много раз. В мыслях мы переживаем то, что пережили бы в реальной жизни. Реальность и мысли для мозга не отличаться! Тогда зачем мы вспоминаем ситуацию много раз, если можно один раз пережить и забыть?
- Контролировать информацию которая поступает в вашу голову и помнить про идеи выше.
В нашем мире мы часто слышим о борьбе добра и зла. В нашем случае навязчивые мысли - зло, помнить о хорошем - добро. И в итоге, чем больше мы повторяем хорошие мысли и идеи, тем больше их поступает в нашу жизнь.
Да прибудут с вам знания и желание их применять!