1. Признайте свои слабости.
Ты не идеален. С этим проблем нет. Но если вы хотите реальных перемен в своей жизни, вам нужно начать.
Начните с признания и понимания ваших слабостей. Затем создайте для себя скромные, достижимые цели. И дайте себе достаточно времени для их достижения.
2. Делайте то, что работает для вас.
Какой лучший способ узнать все?
Какие упражнения тебе нравятся больше всего?
Вы учитесь лучше в среде, которая вам подходит.
Что может работать для других, вам, возможно, не придется следовать, потому что вы не уверены, что это работает для вас. Так что найдите свой собственный способ учиться. Важно, чтобы вы учились.
3. Каждый вызов - это возможность расти.
Задача делает нас неудобными. Дискомфорт мотивирует нас развиваться.
Используйте каждый вызов как возможность чему-то научиться. Когда задача становится трудной, не сдавайтесь слишком легко. Вдохни и найди свой путь через это.
4. Не слушайте критику.
Не беспокойся о том, что о тебе думают другие. Сосредоточьтесь на своем собственном прогрессе.
Не тратьте время на слухи о вас. Они просто отвлекают вас от ваших истинных целей.
5. Не заботьтесь о результатах, сосредоточьтесь на процессе.
Результат - ничто, главное - усилие. Когда вы приложите достаточно усилий, к вам придут хорошие результаты.