Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Поговорим о вредных мифах, которые сопровождают это заболевание.
1. Антибиотики помогают уничтожить вирус гриппа.
Грипп — это вирусная инфекция, антибиотики против нее бесполезны. Эти препараты эффективны лишь в случаях, когда болезни вызваны бактериальным заражением. Так что антибиотиками вирусы вы не победите, а лишь убьете полезные бактерии, обитающие в вашем организме.
2. Марлевую повязку нужно носить только заболевшему.
Средства защиты стоит использовать и здоровым людям тоже. Так вы создадите дополнительный барьер для инфекции. Кроме этого, не все заболевшие гриппом добросовестно надевают маски.Также стоит помнить, что повязка на лицо — не панацея. Заразиться гриппом можно и другими путями, например коснувшись поручня в транспорте.
3. Если вы болели в прошлом году, то в этом уже не заразитесь.
Вирусы склонны к мутациям, а потому грипп постоянно изменяется. По той же причине необходимо делать прививку от гриппа стабильно раз в год, а не раз в десятилетие.
4. Если нет симптомов, значит вы не заразны.
Вы становитесь угрозой для окружающих еще за двое суток, до проявления первых симптомов. А после стоит воздержаться от контактов на срок до 5 дней. Именно на такой срок мы становимся распространителями болезни.
5. Грипп — это легкая болезнь.
Многие люди довольно легкомысленно относятся к своему здоровью. Они не посещают врача,не лечатся рекомендованными препаратами, не соблюдают постельный режим, а то и вовсе переносят болезнь на ногах. Стоит помнить, что грипп может протекать в весьма опасных формах, а также он грозит осложнениями, если его вовремя не вылечить.Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
6. Гриппом можно заболеть только зимой
Подхватить коварный вирус можно круглый год. Конечно, в наших широтах самый пик приходится на холодные месяцы. Но много людей также заболевает в периоды межсезонья.
7. Из-за прививки от гриппа можно заболеть.
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Если вы делали прививку, будучи здоровым человеком, то максимум, что вы почувствуете — это легкое недомогание, которое быстро проходит. Вводимый вирус сильно ослаблен, и не сможет справиться с полноценным иммунитетом.
Правила профилактики гриппа:
🗯Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
🗯Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
🗯Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
🗯Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
🗯Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
🗯Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
🗯Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
🗯Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
🗯Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
🗯Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
🗯По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
🗯Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Всем здоровья и хорошего настроения !
Берегите себя!
✔️ Дорогие друзья, здорово, что дочитали!
✔️ Если эта публикация полезна и нравится, пожалуйста поставьте лайк 👍.