Сколько книг в год вам удается прочитывать? Несколько десятков, около 5 или вовсе ни одной? Почему люди так мало читают? Ведь книги помогают формировать мышление, а также вырабатывать культуру речи и общения с другими людьми. Наша редакция решила выяснить, как больше читать и лучше запоминать прочитанное.
Почему люди не читают книги?
Многие говорят, что на чтение книг у них катастрофически не хватает времени. Но если в интернете вы случайно наталкиваетесь на какую-то интересную статью, то все равно ее прочитываете, и время на это откуда-то всегда находится. Таким образом, можно сделать вывод, что дефицита в чтении вы не испытываете. Ведь любая, даже самая короткая, заметка в социальной сети считается неким потоком информации, получаемым вашим мозгом.
Стоит отметить, что качество содержания статей во всемирной паутине значительно уступает ценности материала, изложенного в книгах. Поэтому следует выяснить не только то, как больше читать, а и то, как читать качественнее.
Читайте также: Жюль Верн: книги, которые стоит прочитать всем любителям путешествий
Как больше читать?
На самом деле у вас достаточно времени для того, чтобы прочитывать хотя бы по несколько страниц книги в день. Просто чтение необходимо превратить в привычку. Для этого следует читать регулярно.
Рекомендуется сделать чтение своим ежедневным утренним или вечерним ритуалом. Врачи советуют читать именно с утра, потому что в начале дня наш мозг еще не так перегружен рабочими делами, как под вечер, а потому прочитанное лучше запоминается. Кроме того, заведите привычку читать с блокнотом, чтобы выписывать в него самые ценные и интересные мысли.
Составьте себе список книг и поставьте цель ежедневно прочитывать хотя бы по 10-20 страниц. Ведь это совсем немного и не требует большого количества времени. Такая средняя скорость чтения позволит вам прочитывать 1 книгу за 1-2 недели. Если у вас есть возможность – читайте еще больше.
Аудиокниги для тех, кто в дороге
Сейчас большую популярность набирают аудиокниги и подкасты, которые можно слушать по пути на работу в любом виде транспорта, ведь читать обычные книги в таком случае бывает очень неудобно. Но для некоторых людей через какое-то время аудиокниги превращаются в фоновый шум подобно музыке в наушниках или телевизору на кухне во время готовки. Тогда человек перестает воспринимать получаемую информацию и его мозг переключается на другие мысли.
Такое прослушивание книг можно считать некачественным, потому что большая часть информации «проливается» мимо. Вспомните свои школьные или студенческие годы. На уроках или на лекциях спустя некоторое время вы переставали воспринимать речь преподавателя. Особенно, если лектор имеет привычку излагать информацию монотонным голосом. Поэтому, выбирая для себя аудиокниги, всегда обращайте внимание на интонацию голоса чтеца. Вы не должны под нее засыпать.
Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что больше читать вполне реально. Даже если кажется, что на это совершенно не хватает времени. Достаточно использовать каждую свободную минутку. Ведь гораздо лучше потратить несколько минут отдыха на книгу, чем на бессмысленное пролистывание социальных сетей.
А для тех, кто проводит много времени в дороге, отличным вариантом станут аудиокниги и подкасты. Но не забывайте, что гнаться за количеством прочитанных книг бессмысленно, если эта литература не приносит пользу или удовольствие.
Если вам понравилась эта статья, вы можете угостить автора чашкой кофе на Patreon
Источник: https://lifehub.pro/