ПРОСТО МЫСЛИ И НИЧЕГО БОЛЬШЕ.
Вчерашний день. Проведя почти целый день в изоляции, я не выдержал и вышел на пробежку. Ноги сами несли меня в путь, они просили меня больше не сидеть, а дать им движение. Бежал я как обычно по своему любимому маршруту. Я встретил много людей, которые прогуливаются в парке, которые бегают или занимается спортом. Я бежал и дышал воздухом, я наполнял свои лёгкие свежим морским воздухом, я бежал и наблюдал заход солнца.
Проведя несколько часов без движения, я понял, что это ад. Ты или сидишь или лежишь. Ты дышишь пылью в квартире, много времени проводишь за компьютером. Да, можно почитать, выучить язык, но все равно это ты делаешь сидя.
Так как я эндоморф, мой вес от поедания еды и без движения подскочил до больших цифр. Ведь я прекратил тренировки, но организм по инерции требует еду, как во время тренировок.
Да, иногда хочется просто посидеть и никуда не выходить из дома, но когда ты это делаешь, целую неделю, то можешь и озвереть от происходящего.