Здравствуйте, дорогие читатели!
Вот теперь я точно уже могу вас так называть, я понял это после того, как написал свой первый пост.
Начало - Что такое "проблема"?
Теперь я предлагаю поговорить о том, а что же делать, когда стало понятно, что проблема вот она - есть и здравствует. Она мешает нормально жить, работать, любить, дружить, общаться и т.д. и т.п.
Шаг 0. Принять решение.
Главное теперь принять трудное, но важное для вас решение - "Я хочу решить проблему!". Да, именно так, твердо и однозначно, не прячась за свою занятость, усталость, лень, в конце концов. Иначе никак - нужна чёткая цель, которую вы очень хотите достичь. Это сделать не просто, но здесь нужно подумать вот над чем - "А что произойдет, если я не буду ничего предпринимать?", "Как повлияет моё бездействие на меня, моих близких (мою семью), друзей, знакомых, коллег (мою работу), соседей, да просто на незнакомых людей?". Наверняка вам тут сразу вспомнилась фраза, что-то типа - "Не будь как страус - не прячь голову в песок!". Ну да, все знают, что страусы так не делают, но сам образ очень выразительный и очень точный для нашей ситуации. Не стоит закрывать глаза на насущные проблемы, да, это ненадолго спасет вас от собственных страхов, но не поможет решить проблему, так как ситуация продолжит развиваться и скорее всего будет усугубляться.
Именно осознание последствий позволяет проблему назвать проблемой. Нужно понимать, что если последствий нет, то и проблемы нет! НО! Ах это вечное, НО! А вы уверены, что последствий действительно нет (или не будет)? Как вы можете быть в этом уверены? Обычно, мы принимаем для себя вывод, что проблема есть, когда последствия уже наступили, и мы уже почувствовали на себе тяжесть этих последствий. Как говориться - "Гром грянул, пора креститься!". Привычная тактика, почти рефлекс для многих из нас, ведь жизнь она ведь учит именно так - ударит неожиданно, даст почувствовать всю тяжесть последствий, заставит предпринимать какие-то действия (часто наобум, но постепенно вы находите то или иное решение). При этом, пока мы лихорадочно ищем решение (а иногда тихо ил громко паникуем), теряется время (хорошо если только оно), деньги, здоровье, благополучие (читай, семья, друзья, работа и т.д.).
Так что же может помочь в решении проблемы?
Шаг 0+. Успокоиться.
Для начала нужно успокоится и подумать. Просто сесть, выпить стакан воды, закрыть глаза, досчитать до 20. Если мысли перестали скакать как паникующие горные козочки..., то можно начинать действовать дальше. Если не успокоились, то попробовать досчитать до 100, если и это не поможет, то выпить ещё воды, ну и потом уже можно прибегать к валерьянке, но ничего сильнее не надо, эффект будет не тот, что нам нужно.
Итак, наши мысли перестали скакать, мы уже спокойнее думаем о проблеме. Хорошо, если вы стразу спокойно рассуждаете, или проблема уже не настолько "горящая", и вы успокоились. Нам нужен по возможности спокойный и трезвый рассудок. Эмоции будут очень сильно мешать и приводить к неверным суждениям, которые приведут к провалу в наших попытках решить проблему. Важно не предпринимать хаотических действий немедленно, это ошибочно!
Всё! У нас есть цель и теперь нужен план как её достичь. Этот план всегда состоит из нескольких отдельных шагов, которые обычно называются задачами. Вот так, решая задачу за задачей, мы постепенно достигнем нашу цель.
Следующий шаг, а точнее первую задачу по достижению нашей цели, я объясню в следующем посте - Осознание последствий проблемы (шаг 1).
Спасибо за внимание!
Если интересно, что будет дальше, то подписывайтесь на канал.
Содержание серии статей:
"Я хочу решить проблему!"
Осознание последствий проблемы (шаг 1)
Найдите союзников или создайте их (шаг 2)
Как найти причины проблемы? (шаг 4)