Читайте здесь первую статью
Вы знаете - очень легко рассуждать в ретроспективе. Когда события уже случились и вы связываете их задним числом с ВСД. На тот момент вы ведь ничего не знали об этом ...
В кратце отмечу, что с конца 2007 по середину 2008 я занимался бегом. Бегал каждое утро в любую погоду по полчаса. И мне это очень нравилось. Участвовал в марафонах. Бег прекратил по причине расширения вен на ногах. Вены быстро поползли расширятся. Хотя и сосудистый хирург заверил меня, что ничего страшного. Но сказал, что основатель бега не дожил и до 56. Я перепугался и бег забросил. Тогда и случился мой первый перебой в работе сердца. Сердце как будто сделало кувырок и начало стучать быстрее. Это был единичный случай. Никакого значения я ему тогда не придал. И вспомнил о нем лишь спустя 10 лет.
Итак, летом 2008го года я пошел на практику в банк. Предварительно прочитав трилогию Теодора Дразйера - Финансист. Титан. Стоик. На тот момент я был 19 летним подростком и эти книги меня очень впечатлили. Я был почти уверен, что смогу быстро повторить путь главного героя и стать успешным. Годом ранее я вложил свои 30 тысяч рублей в ПИФы, которые в разгар экономического кризиса превратились в 10 тысяч. И несмотря на то, что убытки я не зафиксировал, я был по меньшей мере очень раздосадован.
В банке я был суперинициативным: старался быть уверенным и "открывал дверь ногой" в каждый нужный мне кабинет. Мне говорили: "Ты студент - твое дело простое - протирай пыль с ПК". Другое опасение начальства заключалось в том, что я - засланный казачок из ЦБ и буду готов их подставить при первой же возможности. В какой-то момент меня пригласил начальник службы безопасности на беседу. Я понял - что перег нул палку с инициативой и спекся.
Меня пригласили. Я зашел в кабинет. Начальник СБ сел напротив меня - на расстоянии не более 50 сантиметров и стал распрашивать кто я, где учусь и чего хочу от этой жизни. При этом он смотрел мне прямо в глаза и я почувствовал себя очень не комфортно. Обстановка была прямо скажем напряженная. В воздухе летал дух недоверия. Что и говорить, что во время нашего диалога у меня подскочил пульс, вспотели ладони и в какой-то момент я почувствовал нехватку воздуха. По окончанию беседы я вышел из кабинета прямо на крыльцо офиса - перевести дух. Мне было не по себе. Я стоял и пытался отдышаться. Что и говорить. На практику я больше не вернулся. Я даже подумывал, что СБшник применил на мне НЛП.
Началась осень я вернулся к учебе. Но в институте я плохо себя чувствовал в центре внимания. Т.е. когда ко мне обращались несколько человек, смотрели на меня. Когда на парах меня публично спрашивали. О том, чтобы выйти к доске даже речи не могло быть! На меня находил приступ какой-то резкой неуверенности. Если я говорил, то мой голос тут же сходил на нет, и становился писклявым. Какое-то чувство неуверенности в общем накрыло меня.
Сказать, что я был раздосадован этой ситуацией - ничего не сказать. Ведь еще раньше я был уверенным в себе молодым человеком. А что теперь?! Что произошло дальше - по другому как чудо не назовешь. В один прекрасный момент ко мне пришло понимание, что всю жизнь под столом не просидишь. Я специально взял реферат у преподавателя, чтобы выступить перед группой. При этом у меня была мысль записать себя на видео и потом просмотреть дома - как я буду смотреться в деле.
В нужный день я пришел на занятие с цифровым фотоаппаратом с функцией записи видео. Я попросил друга записать видео моего выступления. Я пошел выступать. Меня трясло. Колени ходили ходуном. Руки потели. Я сам потел. Постоянно вздыхал. Я просто читал текст. У меня даже мысли не было поднять взгляд и посмотреть на аудиторию. Из аудитории доносились смешки. Мне было все равно. Лишь бы дочитать текст.
Я вернулся домой, и открыл видео на просмотр. И что бы вы себе думали я там увидел?! Да ничего такого, чего стоило бы стесняться и боятся. Внешне все было совершенно обычно. Ничуть ни хуже, чем сверстники, которые выступали до и после меня. На следующий день - я вернулся суперуверенным в себе! Это было не передать словами. Мощнейшая победа - это победа над собой. Больше я ничего и никогда не боялся.
Тогда я еще и не знал, что это первые "ласточки" ВСД.
P.S. Получилось немного больше материала, чем я ожидал. Однако считаю все здесь написаное - существенным. Поэтому и оставляю без изменений. В следующей статье расскажу про первый визит к кардиологу и про ПА, которая меня накрыла.