Ее просили раскрыть секреты, которые связаны с физическими нагрузками в домашних условиях. И для непосед, которым не терпится заменить занятия в тренажерном зале чем-то аналогичным, но дома, она презентовала в Instagram 20 марта три упражнения.
От жирка и скуки
Она показывала, рассказывала, описывала как, например:
• приседать с прыжком;
• скручиваться с руками (ногами) под определенным углом;
• делать планку на прямых руках и пр.
И заодно прорекламировала книгу «PRO тело». Кстати, она является продолжением ее бестселлера, который получил многочисленные положительные отклики у читателей.
Ее новый опус снабжен четко регламентируемым набором лайфхаков. На личном опыте Тина объяснила, насколько важно для здоровья упорядочить свою жизнь. То есть соблюдать режим, выбирать правильное меню, не игнорировать спорт. При этом, разумеется, нужно учитывать особенности организма.
Казалось бы, такой добрый посыл звезды должен быть принят на ура. Но, рассматривая фигуру знаменитости, некоторые обнаружили жирок на ее талии. Кому-то не нравится, что грудь спортсменки чрезмерно обнажена.
И лишь преданные ее поклонники не столь критичны. Они сообщили, что обязательно возьмут на заметку рекомендации кумира.
Что думаете об этом, что скажете?
Теперь, могу ли я попросить вас поделиться этой статьей где-нибудь, оценить ее за что-нибудь, написать комментарий по поводу чего-нибудь и подписаться на канал «Журналистика мира»? Крайне благодарю за прочтение.
До скорой встречи.