Карантин с пользой

По мере распространения вируса COVID-19 многие из нас вынуждены все больше времени проводить дома наедине с собой и своими близкими. Более того, по прогнозам экспертов скоро мир столкнется с ситуацией, когда введение карантина станет всего лишь вопросом времени, потому что без этой меры просто нельзя будет обойтись, чтобы спасти жизни сотен тысяч человек и обеспечить функционирование системы здравоохранения. В этих условиях ФА считает своим долгом рассказать вам, чем заниматься во время продолжительного нахождения дома с максимальной пользой для собственного развития.

Книги

Читайте давно отложенные в список книги — это ваш шанс узнать что-то новое и меньше скучать. Я рекомендую начать с «Открывая организации будущего» Фредерика Лалу, это отличная книга об устройстве организаций и качествах, которые делают компании максимально успешными в реалиях современного мира.

Онлайн курсы

Коронавирус вынудил многие онлайн платформы выложить в общий доступ многочисленные курсы по всевозможным областям знаний — от лекций по мировому искусству до курсов программирования и дизайна. Тренируйтесь или учитесь чему-то новому, вашему мозгу не помешает хорошая встряска.

Кино и сериалы

Предоставляют скидки также стриминговые платформы и онлайн-кинотеатры. Netflix, Amazon Prime, ТНТ-Премьер, YouTube, Amediateka, Kinopoisk — источников контента много, выбирайте любой и наслаждайтесь просмотром ваших любимых фильмов и сериалов! Смотреть не пересмотреть.

Медитация

Используйте время дома для знакомства с самым главным человеком в вашей жизни — самим собой. Погружайтесь внутрь собственного сознания, тренируйте осознанность и фокус, становитесь спокойнее и счастливее — медитация представляет из себя довольно несложный инструмент, который, при постоянной практике, позволит вам сделать несколько больших шагов в сторону гармоничной личности, которой мечтает быть каждый из нас. Медитируйте сами и вдохновляйте на исследования себя ваших близких — вы от этого только выиграете, а ваши отношения станут искреннее и прочнее. Почему бы не попробовать?

Секс

Если вы состоите в отношениях или в браке, воспользуйтесь вынужденной изоляцией для совершенствования в таком искусстве как секс. Пробуйте что-то новое, экспериментируйте, слушайте своего партнера и не бойтесь говорить, чего хочется вам. Возможно, у вас получится открыть друг друга с новой стороны или еще больше укрепить отношения, выйдя на принципиально новый сексуальный уровень. Все в ваших руках!

***

Как видите, изоляция может быть очень приятным процессом, если подойти к делу творчески и придумать себе какое-нибудь интересное занятие. Не болейте 😉