КАК ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ БОЛЕН COVID-19? (КОРОНАВИРУС)

Основными признаками наличия коронавируса у человека являются:

1. Слабость и усталость

Как правило проявляется легкое онемение конечностей и всего тела, присутствует лень делать что-либо, даже подъем с кровати кажется тяжёлым делом.

2. Затрудненное дыхание

При таком симптоме не хватает воздуха, не получается вдохнуть полной грудью, а так же сопутствует одышка.

3. Высокая температура

4. Кашель

Он как правило сухой и частый, очень не приятный и кажется что "рвет горло".

Если у вас имеются подозрения на эти симптомы настоятельно рекомендую вам сдать анализы в ближайшей городской больнице на COVID-19

Моя рекомендация по соблюдению мер против коронавирусных заболеваний:

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Будьте здоровы!