Все цветет и пахнет, а на сердце отнюдь не мартовские коты поют, а только унылые кошки скребут и , в добавок, проблема планетарного масштаба не дает спать. Настроение никак не хочет принимать повышенную боевую готовность, а капризы набирают обороты? О-ох!
Это весеннее обострение называется хандрой и никак иначе.
Знакомо это состояние?
Психологи рассматривают весеннюю хандру, часто переходящую в депрессию (если вовремя не принять меры), как остановленную энергию. Это нечто вроде побега от ответственности, нежелании принимать решения.
Что с этим делать?
Лично я этого незваного гостя обычно уже с порога гоню «в три шеи», чтоб не портил всю весну. Например, я традиционно каждую весну радую себя любимую сексуальным комплектом нижнего белья и новой прической. Чем побаловать себя – решать вам .
И еще у меня есть секретный ритуал.
Называется он « Утренний ритуал везения»
Как вы уже поняли, наш ритуал напрямую связан с началом дня. Вы не любите утро? Да и правда, кому вообще может нравиться начало дня? Для многих вообще самое идеальное утро – это подъем ближе к обеду и, желательно, чтобы за ним следовало исключительное безделье. Это куда уж лучше бесконечной будничной канители…
А что, если я вам скажу, что именно утро – самый идеальный заряд для целого дня? Что именно утром легче всего договориться со Вселенной и привлечь к себе удачу? Попробуйте по другому взглянуть на это время суток, и вы обязательно «вкусите» его волшебство.
Выполнять его нужно в первый час после пробуждения. Он не только поможет настроиться на волну чудес и процветания, но и поможет окончательно проснуться. Старайтесь выполнять его каждый день, пусть он войдет в хорошую, добрую привычку. И тогда в вашей жизни появятся очень много приятных неожиданностей и счастливых случайностей.
Смысл утреннего ритуала везения заключается в том, что каждую новую фразу необходимо закрепить соответствующим действием.
В итоге у вас должна получиться небольшая волшебная гимнастика.
1. Итак, встаньте.
Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Головой вперед-назад, влево-вправо (про себя или вслух приговаривая):
Головой кручу, удачу прикручу!
2. Взмахи руками:
Взмахи рук деньги принесут
3. Наклоны корпуса тела:
Тело раз, тело два — успешны все мои дела!
4. Приседания:
Вверх-вниз приседаю – свою жизнь улучшаю!
Разумеется, вы можете дополнить свою маленькую гимнастику и другими упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их к конкретным событиям.
Например: “Пресс качаю — на Бали отдыхаю” и так далее.
Сколько вы будете выполнять каждое упражнение – вам решать. Может вам будет достаточно и одного подхода, может вы решите сделать целый комплекс.
Главное – начать! В конце концов, даже этот вариант не займет у вас много времени. Максимум 5 минут! Зато каким потрясающим будет эффект!
Всем здоровья и процветания!
Понравилась статья, поставьте "лайк" и подпишитесь на мой канал!
Вам может будет интересно почитать про " Весенние приметы на счастье"
или "Почему жене нельзя чокаться с мужем и что ждет по примете тех, кто нарушит запрет "