Обычно работая целыми днями, крутясь как белка в колесе, мы постоянно стоим планы и мечтаем о свободном времени для реализации задуманного.
"Вот бы хоть недельку свободную провести так, как душе угодно" - говорим мы под конец рабочего дня в пятницу. Научиться играть на фортепьяно, прочитать книгу, начать рисовать или выучить новый язык.
НО вот момент настал и все мы сидим дома в абсолютной прострации. Нами овладевают эмоции и мы переживаем о своем будущем, "а что если", "а когда". Наблюдение и исследование - вот наше истинное предназначение о котором мы забываем.
Человеческое существо устроено так, что оно никогда не будет довольно в полной мере, что-то всегда будет задевать беспокойный разум. Так что просто расслабьтесь и получайте удовольствие!
Сегодня мы попытаемся его усмирить и прояснить, и сделаем мы это с помощью книг.
Не секрет, что книги:
- Повышают работоспособность мозга
- Увеличивают словарный запас
- Учат терпению, усидчивости и расширяют кругозор
Эти книги поменяли моё представление о основопологающих мировозрениях из-за грубины своих идей и новым взглядом на управление своей жизнью.
1. Мозг Будды (Р. Хансон, Р. Мендиус)
Эта книга практика, затрагивающая такие науки как психология, неврология с нотками буддизма. Суть книги научить нас использовать потенциал нашего мозга так, как мы того желаем. Обрести способность управлять сознанием с помощью лучших современных практик и перенастроить его для самой лучшей версии нашей жизни.
2. Краткая история почти обо всем на свете (Билл Брайсон)
Брайсон описывает в доступных терминах размер Вселенной, атомов и субатомных частиц, исследует историю геологии и биологии, рассматривая жизнь от момента появления до современных людей, при этом подробно останавливаясь на развитии Homo Sapiens. Книга написана понятным языком и раскрывает огромное количество знаний о человеческих открытиях и Вселенной.
3. Богатый папа, бедный папа (Роберт Кийосаки)
Думаю эта книга не нуждается в представлении. Если вы её и не читали, то только слышали о ней. Это история миллионера Роберта Киосаки и его наставления в этом как же стать богатым. Ведь человеческие возможности нашего мозга безграничны и даже этому можно научиться.
4. Гормоны счастья
Книга открывшая мне глаза на практически все процессы происходящие в моём сознании и откуда беруться эмоции. Как сделать себя радостным и довольным человеком, при этом избавляясь от вредных привычек, заменяя их полезными.
Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
5. Sapiens - краткая история человечества
Брайсон описывает в доступных терминах размер Вселенной, атомов и субатомных частиц. Затем он исследует историю геологии и биологии, рассматривая жизнь от момента появления до современных людей, при этом подробно останавливаясь на развитии Homo sapiens. Когда то на Земле существовано аж шесть различных видов людей, но потом всё изменилось...
6. Внутренняя инженерия (Садхгуру)
Захватывающая история просветления популярного гуру и мистика, путешествующего по всему миру со своими лекциями и создатель Ашраама в Индии.
«Внутренняя инженерия» — это не религия, не философия и не догма. Это технология достижения благополучия. Она не требует от вас веры. Вам просто нужно научиться ее использовать. Технология приносит результаты вне зависимости от того, кем вы являетесь». – Садхгуру. «Внутренняя инженерия» предлагает инструменты, помогающие сделать вашу жизнь такой, как вы хотите.
Нет ничего естественнее в человеческом разуме, чем стремление к знаниям! Будьте здоровы и не забывайте, что мы сами создаем свою реальность.