Витамины
Не для кого не секрет, что витамины необходимы для нашего организма. А необходимы в первую очередь для физиологичного и нормального функционирования метаболических путей.
Проще говоря, все что поступает с пищей, из окружающей среды, нашему организму, под действием десяток биохимических реакций, надо преобразовать в химические соединения, которые ему необходимы для разных функций!
Основная роль витаминов заключается в том, что они являются предшественниками или первоначальниками веществ, играющие огромную роль в биохимических реакциях в разных структурах нашего организма!
Сначала идёт витамин-из него образуется необходимый кофермент- кофермент играет важную роль в преобразование веществ, которые в дальнейшем будут незаменимым звеном в дальнейших реакциях!
Это цикличная и очень сложная структура, которая готова нормально функционировать с витаминами! Но гипервитаминоз (переизбыток витамина) как и авитаминоз (недостаток) отрицательно влияет, вызывая различные симптомы.
В следующих статьях подробно о каждом витамине, какие существуют, откуда получить, их функции, и ценность.
