Кто меня знает по школе и институту, не дадут соврать - бегать я всегда, сажаем мягко, ненавидела. Одышка, боль в подреберье и миллион других отговорок. У меня есть воля к победе, и в школьные годы я доходила до финала в отжиманиях среди девочек. Мне было проще отдаться от пола раз 70, чем пробежать километр.
В прошлом году пробовала бегать по утрам - не зашло.
Конец 2019 был временем открытий и книг. Я узнала что такое осознанность ( Д.Троцкий), я научилась понимать и прощать себя, я разобралась в своем детстве, поняла поведение родителей и родственников и отпустила чувство обиды и неполноценности. В общем, если коротко, то много чего поменяла в голове и разложила по полкам.
В начале года была поставлена цель - Runmageddon ( марафон на три километра с препятствиями), который, благодаря вирусу, благополучно перенесли на неизвестно когда. Но суть не в этом.
Я живу по принципу "Не могу - значит не хочу".
Раньше я делала все для кого-то, чтобы похвалили, чтобы гордились, чтобы казаться идеальной девочкой. Так повелось с детства, всегда хотелось заработать хоть какое-то внимание вечно занятых взрослых.
Кто-то называет это достигаторством, кто-то утверждает, что это патология.
Но никто не может сказать что правильно, а что нет. У каждого своя правда. Я учусь не судить людей, не осуждать, не оценивать. И строю стену для тех, кто хочет дать оценку мне.
Сейчас я все делаю для себя. Я учусь жить осознанно, слушать свое тело и теперь не нуждаюсь в одобрении, похвале, разрешении. Я учусь чувствовать, осознавать свои желания и потребности.
✅Потому что чувствую себя лучше, когда ноги отпадают от крепатуры.
✅Потому что дикая усталость после физической нагрузки приносит в голову свежие мысли.
✅Потому что это мой час, который нужен как кровь из носа, чтобы побыть наедине с собой. Я пробовала бегать с собакой, с детьми на велосипедах и самокатах, но это даёт полноценный результат.
Я начала бегать в середине февраля, меньше месяца назад. Первые две недели километр пробегала в зале, с огромным трудом и большими усилиями.
Благодаря последним событиям, зал закрыт, дети дома и мой час теперь должен быть на улице.
Сегодня был новый маршрут. Сегодня перевалила границу в 6 км. Неделю назад было 3.5 км.
К чему это все? К тому, что задаваться не нужно. К тому, что тебе все по плечу - если ты правда, искренне, очень сильно хочешь.
И это не только в спорте, это жизнь так работает. Ныть, находить отговорки можно всегда, только сначала следует понять, что твоя жизнь это не черновик. И даже если упал без сил - поплачь, пожалей себя, прости ... дай волшебный пендель и двигайся дальше ♥️
##достигаторша #никогда не сдавайся
#never give up
