Я не отношу себя к перестраховщикам и паникером. Полный холодильник не забивала и гречку не покупала. Но в случае ЧП полмесяца мы точно продержимся: в морозилке всегда есть мясо, в шкафу крупы и макароны на полмесяца-месяц вперед. Муж называет меня белкой, так как я всегда имею припрятанные запасы еды, вот такая у меня привычка.
Но чтобы в разгар эпидемии по максимум себя и детей обезопасить проводим не хитрые меры профилактики. Они состоят в следующем:
1. Мыть руки часто, не трогать лицо руками. Самый главный пункт.
Вроде бы все просто. Но самое важное внушить это детям. У меня их двое сын шести лет и годовалая дочка. Самое сложно со старшим. Что-то увидел, куда-то отвлекся и бац! Всё! Забылся, начал чесать нос, потер глаз и т.д. Постоянно его останавливала, но сейчас вроде привык. С дочкой легче: на улице не даю ничего трогать, а дома выполняю пункты 3-5.
2. Не ходим в людные места. Это самый сложно выполняемый пункт .
Потому что мужу нужно ходить на работу и забегать в магазин за продуктами — молоко и хлеб. Я с детьми сижу дома, т.к. нахожусь в декрете. Мы перестали ходить в торговые центры, гулять на больших детских площадках. Приходя домой с прогулки обязательно выполняем пункт 1.
3. Придя домой с улицы мы вытираем ноги. Дома перед входом положила мокрую тряпку с дезинфицирующим средством. Периодически ее простирываю и ложу опять.
4. Дезинфицирую часто используемые поверхности.
Все ручки дверей (входной, туалета, ванной) протираю один-два раза в день дезинфицирующим средством.
5. Раз в день делаю влажную уборку в доме. Окна все время стоят на проветривании и ночью тоже.
6. Все вмести едим чеснок в прикуску с ужином, а также даю витамины и иммуностимулирующие таблетки.
Сын сначала вредничал, сейчас втянулся и сам просит. Также сыну дополнительно даю витамины и рыбий жир. Сами планируем пропить иммуностимулирующие таблетки.
Кстати про пункты 3-6 рассказала маме и свекрови они стали делать также. Руки, я думаю, они моют и так хорошо.
А вообще не знаю как поступить с мамой. Она мама у меня работает в магазине, неделю через неделю. На выходной неделе она обычно приезжает к нам в гости. Теперь в связи с карантином, думаю просить чтоб она не приезжала или нет? Видеть я ее в любом случае хочу, а вот как будет безопаснее для детей не знаю. Как бы вы поступили?
Может быть у кого есть еще методы по профилактике/борьбы с эпидемией. Делитесь! Будем все вместе здоровыми!