Добрый день мои читатели на связи Захаровы Печники Ремесленники!
- Мало кто парится в бане «на сухую». Главным традиционным напитком в бане считается пиво. В принципе, от одной кружки лёгкого светлого пива в парилке ничего не будет. А вот большее количество пенного напитка может испортить всё настроение от посещения бани.
- Дело в том, что нельзя в бане пить так много жидкости, сердце может не выдержать. Под запретом в парилке и более крепкий алкоголь. Многие думают, что от пары стопок водки или коньяка в баньке им ничего не будет. Часто такие люди после бани вместо дома едут в реанимацию на «скорой помощи», и это в лучшем случае.
- В парилке человек теряет очень много воды, которая покидает организм с токсинами и потом. Чтобы избежать обезвоживания, нужно пить воду. В перерывах между заходами в парилку нужно пить ягодные или фруктовые морсы, чаи, минеральные воды. Пить всё это нужно мелкими глотками, но частО!
- Из чаев предпочтение лучше отдавать травяным или зелёным. Так повелось ещё со времён Руси. Они прекрасно утолят жажду и заодно принесут пользу организму. А вот кофе и чёрному чаю в парилке не место. В них слишком много стимуляторов, а в бане они могут стать практически ядом. Впрочем, сейчас уже есть различные кофейные бальзамы. Это такие напитки, которые по вкусу не отличаются от настоящего кофе, но вместо кофеина там находятся другие, менее зловредные, компоненты.
- Что касается зелёного чая, то он необычайно богат витамином Р. Он предотвращает различные кровоизлияния и укрепляет сосудистые стенки. Человеку достаточно выпивать в день по 2-3 стакана такого чая, чтобы восполнить суточную необходимость в этом витамине.
Также в этом напитке есть 2-3% пектинов. Эти вещества помогают освобождать организм от бактерий и токсинов, абсорбируют излишки газов, облегчают пищеварительные процессы.
- Немного чая нужно оставить и на время после бани. Почти все люди, покидая парилку, испытывают мощное чувство голода. В этот период очень вредно сразу же набрасываться на еду.
- Лучше подождать примерно полчасика, ничего не кушая, потом станет легче, и чувство голода отступит. Чтобы было легче терпеть голод, нужно пригубить немного кваса или чая.
- Из соков для баньки идеально подходит цитрусовый напиток. Он отлично очищает лимфу и кровь, продолжая процесс по освобождению организма от загрязнений, который был начат ещё внутри парилки.
- В целом, выбор банных напитков необычайно широк. Наши предки оставили нам немало вариантов, которыми можно с пользой для здоровья утолить жажду в парилке.
Мы дарим тепло и яркие эмоции в ваш Дом!
Если было полезно ставьте лайк, это лучшая награда для нас.
Обязательно напишите свое мнение в комментариях, для нас это важно.
Подписывайтесь на мой канал тут говорят правду!