Найти в Дзене
Волонтёр проZaek

Панические атаки волонтёра

Раз 200 мне казалось, что я умираю.
Сердце стучало так, словно где-то в центре груди добывают какую-нибудь железную руду. Стоит шум и трепет, и вот кажется, что пара сотен рабочих пробежала, громко стуча сапогами прямо по солнечному сплетению. Это происходило почти каждую ночь и я думала, что наверно это конец.

Раз 200, а может и больше, мне казалось, что я умираю.

То сердце стучало так, словно где-то в центре груди добывают какую-нибудь железную руду. Стоит шум и трепет, и вот кажется, что пара сотен рабочих пробежала, громко стуча сапогами прямо по солнечному сплетению, а вот, вроде, экскаватор там же проехал с очередной порцией горной породы. Всё это веселье как правило происходило ночью, перед сном, ну то есть в момент, когда организм вроде как должен готовиться к отдыху, а ему не спится, ему весело – сердце пляшет из последних сил, а я из последних же сил боюсь, что это конец всему.

Днем организм тоже отрывался, как мог. Например, забывал, как надо глотать. Какая прелесть. Сиди, Юля, с полным ртом печенья и кофе и жди пока «отпустит». От страха ладони уже мокрые, адреналин уже в крови, а десерт по прежнему во рту, а не в желудке. И так раз 100.

Или гуляешь с собаками и вдруг понимаешь, что правая нога (или левая – как повезёт) ну как-то не до конца пристёгнута к креплению, что ли. Вроде есть, а вроде и нет. Здравствуй, адреналин, страх, паника и желание убежать куда-нибудь подальше, можно на другую планету.

Много, ещё очень много разных затей придумывал мой организм. Каждый день веселье происходило в разных его частях, и я решила – наверно это всё? Жизнь после такого вряд ли будет прежней. Но это я поторопилась, конечно.

Простите за такую «обнажёнку», но те, кто этот ужас на себе испытал точно оценят. И точно скажут – да, да именно так и было всё!

Кому-то повезло это пройти и вылечиться (мне, например), хотя такое слово тут не уместно, потому что тут нет болезни.

А кто-то живёт с этим годами, не зная к какому врачу ещё сбегать, чтобы он в заключении написал: «Да заколебала ты! Ты здорова, иди лечи нервы».

Нервы?! Да у меня в сердце каждую ночь кто-то перфоратором орудует! У меня ноги отнимаются! Правда при этом я этими ногами весело шурую домой – бояться и окончательно задолбать своим страхом мужа и родителей.

Вы дочитали до этой строчки по двум причинам:

либо вам меня жалко и интересно что же это со мной такое происходит,

или у вас тоже были панические атаки.

Они, родимые, вырубили меня на 2.5 года. Вообще погасили свет везде, где могли.

Ну ничего, я нащупала выключатель и включила освещение обратно.

Продолжение следует…

P.S. у персонажа на фото панических атак нет и быть не может 😍