1. Рак легких-курение резко увеличивает возможность развития рака легких. Согласно даным Американской Легочной Ассоциации у мужчин риск развития рака легких увеличивается в 23 раза, а у женщин 13 раз.
2. Бронхит и энфизема-курение вызывает смерть 9 из 10 случаев.
3. Болезнь сердца-курение увеличивает нагрузку на сердце, что провоцирует инфаркт.
4. Инсульт-курение вдвое увеличивает риск развития инсульта. Курение способствует образованию тромбов, которые блокируют приток крови к мозгу и вызывают инсульт.
5. Рак гортани-высокий риск развития болезни вызывает курение.
6. Рак пищевода-образование рака непосредственно связанно с курением и употреблением алкоголя.
7. Катаракта-помутнение хрусталика глаза, ухудшение зрения, является главной причиной слепоты. Риск развития катаракты увеличивается из-за курения.
8. Сахарный диабет 2 типа-примерно 90% случаев диабет относится ко второму типу.курения является главной причиной развития диабета. У курящих риск развития диабета увеличивается на 40%.
9. Ревматойдный артрит-доказано, что курение увеличивает риск развития ревматойдного артрита. Ревматойдный артрит сопровождается восполением, болями, деформацией и неподвижностью суставов.
10. Синдром внезапной детской смерти-это внезапная смерть ребенка во время сна. Происходит с детьми в возрасте от месяца до года. Возникает если мать и отец курят-это усиливает пагубное влияние на здоровье ребенка.
11. Бесплодие-курение вызываёт бесплодие у женщин и импотенцию у мужчин.
12. Стресс-курение усиливает стресс, вызывает тяжелую дипресию, пагубно влияет на нервную систему.
13. Вызывает преждевременное старение-у курящих раньше появляются морщины, кожа темнеет.
Как бросить курить.
1. Продукты, заменяющие никотин.
2. Лекарства, уменьшающие тягу к курению.
3. Поддержка от друзей и членов семьи.