У каждого человека имеются те или иные заблуждения. Ниже будут представлены лишь несколько популярных заблуждений.
1) Если человек подавился, то его нужно постучать по спине. На самом деле, делать этого совершенно не нужно, ведь если стучать по спине, то это может только дать еде идти дальше по ненужному пути и от этого человек может задыхаться еще больше. Что нужно сделать? Нужно встать сзади и кулаками резко надавить несколько раз посередине грудной клетки как раз в том месте, где заканчиваются ребра. Вы можете с легкостью найти это место у себя прямо сейчас. При надавливании на него вы почувствуете автоматический выдох. Если вы почувствовали его, то вы нашли это место. Такое надавливание по центру грудной клетки поможет выдохнуть и вместе с этим вывести кусочек еды из дыхательных путей.
2) Помидоры относятся к овощам. На самом деле, это совсем так. У ботаников есть свое мнение с точки зрения науки. Это вовсе не овощи, а ягоды. Но, если кто-то называет помидоры овощами, то это тоже правда, так как технологически способ выращивания помидоров весьма схож со способом выращивания овощей.
3) Лучше для здоровья использовать антибактериальное мыло на регулярной основе, а не обычное мыло. Это не совсем так. Дело в том, что если на регулярной основе использовать антибактериальное мыло, то оно вполне может ослабить иммунитет! Антибактериальное мыло можно использовать в очень редких, исключительных случаях.
4) Соки - это жидкость. И это заблуждение. Ведь, соки правильней отнести к жидкой еде, а не воде.
5) Соки очень полезны для здоровья. Это можно назвать и правдой, и неправдой. Во-первых, в соках меньше полезных веществ и витаминов, так как витамины и полезные вещества главным образом остаются в клетчатке, которая была выброшена при изготовлении сока. Во-вторых, соки очень стремительно перевариваются и вызывают резкий подъем уровня глюкозы в крови. Столь резкие подъемы глюкозы вполне могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Так что соки можно иногда пить и они принесут пользу, но пить их стоит в очень ограниченных количествах. Например, всего 1/2 или 1/3 стакана за раз. Так же хорошим вариантом будет потребление целых фруктов и овощей в сыром виде вместо соков.
Можете так же в комментариях добавить и другие заблуждения, которых нет в списке выше. Так же если интересно: хитрость как за вами могут подглядывать через обычный глазок снаружи.