Найти тему

Радужные весенние (европейские) роллы – рецепт

Оглавление

Сложность: легко

  • Подготовка: 30 мин
  • Выпекание: 0 мин
  • Томление: 0 мин

Количество порций: 7

Ингредиенты:

  • 500 г арбуза
  • 12 помидоров черри
  • 300 г красной свеклы (вареной)
  • 50 г кедровых орехов
  • 1 головка салата Ромэн
  • 1 перец чили
  • ½ Лимона (цедра и сок)
  • 100 мл белого бальзамического уксуса
  • 2 ст. л. сахара
  • ½ Ч. л. соли
  • 100 мл оливкового масла

Вам понадобятся:

пресс для цитрусовых, разделочная доска, нож, маленькая чаша, большая чаша

Калорийность на порцию:

ккал: 177

белки: 3 г

жиры: 6 г

углеводы: 26 г

Шаг 1/3

10 г имбиря-5 г чили-4 ст. л. рисового уксуса-2 ст. л. соевого соуса – 1 ст. л. кунжутного масла – 2 ст. л. сиропа агавы – 1 лайм – 1 ч. л. семян кунжута, пресс для цитрусовых-разделочная доска-нож-маленькая чаша
10 г имбиря-5 г чили-4 ст. л. рисового уксуса-2 ст. л. соевого соуса – 1 ст. л. кунжутного масла – 2 ст. л. сиропа агавы – 1 лайм – 1 ч. л. семян кунжута, пресс для цитрусовых-разделочная доска-нож-маленькая чаша

Мелко нарежьте имбирь и охладите. Смешайте в миске рисовый уксус, соевый соус, воду, кунжутное масло, сироп агавы, сок лайма и семена кунжута. Откладывать.

Шаг 2/3

3 моркови, 1 огурец, 200 г краснокочанной капусты, 1 манго, 3 редиски,  1 авокадо, 50 г кресс-салата
3 моркови, 1 огурец, 200 г краснокочанной капусты, 1 манго, 3 редиски, 1 авокадо, 50 г кресс-салата

Морковь очистить и нарезать ломтиками, а огурец и красную капусту нарезать мелкими спичками. Мелко нарежьте манго, редиску и авокадо. Разрежьте кресс-салат.

Шаг 3/3

7 листов рисовой бумаги-вода, большая миска
7 листов рисовой бумаги-вода, большая миска

Добавьте немного воды в глубокую миску. Смочите рисовую бумагу водой и положите ее ровно на чистую рабочую поверхность. Соберите все ингредиенты, кроме соуса, на рисовой бумаге. Сложите одну сторону рисовой бумаги поверх начинки, затем сложите по бокам. Сверните в рулет, убедившись, что стороны плотно запечатаны. Повторите то же самое с рисовой бумагой и подавайте с соусом. Приятного аппетита!

Еще больше вкусных и необычных рецептов на сайте: KnigaEdy.ru ❤️

Еда
6,93 млн интересуются