Итак, начинаем детальную проработку всех звеньев профилактической медицины.
Начнём с главного, с основы, с фундамента и чем он прочнее, как известно, тем крепче и сильнее дерево на нём растущее. Как и в случае с "родовым деревом", у которого основанием является связь с предками (пращуры, прадеды, дедушки) и выпадение любого из этих важных составляющих означает в прямом смысле обрезание "корней", то и наше "дерево здоровья" без здоровой, во всех смыслах, семьи не вырастет.
Почему?
Подсознательно, каждый из нас знает ответ на этот вопрос, но в настоящее время это знание находиться порой так глубоко, что достать его из "лабиринтов" мозга нет никакой возможности.
Ну прежде всего, потому что, как правило, нет ни желания, ни времени так углубляться. А когда в вашей жизни начинают происходить непонятные события, и у вас появляется желание разобраться во всём этом, то у вас уже недостаточно времени, чтобы что-то осознанно менять. Наступает цейтнот, неизбежно переходящий в цунгцванг.
Эти два понятия, по-моему мнению, символизируют наше время.
Так пусть же они будут известны не только любителям шахмат, но и всем остальным.
Отсутствие времени на обдумывание действий приводит к ухудшению жизненной ситуации, что вынуждает вас совершать поступки, которые неизбежно ведут к поражению.
Великая игра всех времен и народов! Так что же в реалиях?
Что наша жизнь? - Игра!
Действительно - игра! Так давайте же играть осмысленно и как в шахматах пытаться смотреть хотя бы на два-три шага вперёд. Это уровень новичка. Гроссмейстер же способен видеть партию на 20-30 ходов, тем более, что ситуация постоянно меняется. Каждый новый ход требует новых расчётов. Представляете уровень?
Но не отчаивайтесь, ведь чемпионы мира когда-то начинали с нуля. Просто успеха они добились, потому что хорошо изучили основы, а уж на твердом фундаменте можно и поэкспериментировать.
Увы, в жизни современной предпочитают действовать наоборот.
Сначала эксперимент, потом, как правило, соответствующий результат, далее отсутствие желания каких-либо перемен, в итоге хаотичное движение в общем потоке с получением знаний из "Википедии" и просмотром роликов от ведущих блогеров. Быстро, просто, эффективно.
Нет, я не в претензиях, ни в коем случае. Пока мы специалисты занимаемся своей непосредственной работой, и как все "нормальные" люди не имеем больше времени ни на что, то они занимаются всем!И молодцы! Как говорится, свято место - пусто не бывает. Не буду сейчас далеко уходить в этом направлении, об этом будет отдельная статья ("О здравомыслии").
Так кто же виноват в сложившейся ситуации? Почему мы вместо того, чтобы следовать за своим предназначением, полжизни "болтаемся" (образ додумайте сами)?
Наверное, государство. Оно у нас обычно виновато во всём. Может быть школа плохо учила?
Поверьте, я тоже не восторге от современного устройства нашего государства, хотя Родину люблю. И в школе у меня были разные учителя, но наша система образования доперестроечного периода была признана лучшей в мире.
Остается семья.
Только она способна заложить в человеке крепкие основы здоровья, благополучия, самореализации.
Только если в семье создан механизм, позволяющий каждому её члену чувствовать свою нужность и значимость, только в такой семье возможно всё: любовью и уважение, здоровье и достаток, благополучие и долголетие...
И только здесь мы можем что-то изменить, и реально улучшить ситуацию. Ведь если нарушено какое-то важное звено, в вашей власти его наладить. Вы полноправный член этой сложной системы, и если Вы видите, что произошёл сбой - устраните его, она позволит Вам это сделать. Вы - свой! Вам не нужно время для вхождения в доверие, в вашей семье код доступа Вам присвоен по умолчанию.
Только не нужно экспериментов, их сейчас предостаточно, особенно западный мир в этом отличился. На востоке по-прежнему живут в традиции, и согласитесь, довольно неплохо.
Но мы не запад и не восток. Мы живём, или во всяком случае жили, совсем недавно со своей культурой, которая в себя включала и семейный уклад. А как говорит один из современных ученых, которого я считаю одним из своих учителей Виталий Владимирович Сундаков https://sundakov.ru/: "Культура - это не рисование фекалиями художественных образов и не эротические танцы в церквях, а система "табу" и ограничений".
О семейном укладе (обязанности, статус, взаимодействие) - часть вторая. Скоро!
Будьте здоровы!
Фото: https://www.instagram.com/olgakoleso1/
----------
Автор: Валерий Геннадьевич Колесников, практикующий врач-педиатр
БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ВАШИ ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ, РЕПОСТЫ И ПОДПИСКУ НА КАНАЛ