В жизни бывает что складываются отношения которых не понятно вас любят или используют? Каждому из нас хочется быть в гармоничных отношениях где любите и вы и вас в равной степени. Но если в голове закрался такой вопрос, значит что-то начинает вас настораживать.
Давайте разберемся, что же такое любовь. На мой взгляд любовь - объединение проекции, привязанности и желания размножаться(страсти). Проекция - это когда ваша вторая половинка напоминает вам ваших родителей, когда эта девушка, парень вашей "породы", т.е. улыбка похожая на улыбку вашей мамы, взгляд, похожий на взгляд вашего отца (сюда относим манеру поведения, тембр голоса, комплекцию и тд.), нам бессознательно хочется видеть рядом с собой человека, напоминающего нам родных. Привязанность - когда вы с человеком уже долгое время вместе, многое вместе прошли, притерлись друг к другу. Страсть - когда человек возбуждает вас, вы хотите общих детей, когда в отношениях вы получаете много удовольствия.
Границы между любовью и использованием очень размыты, и трудно понять где эта тонкая грань. Ведь если мужчина щедрый, дарит много подарков, это не всегда значит что он любит свою спутницу, это может значить что он просто щедрый человек. Если копаться очень глубоко, можно любые отношения назвать использованием друг друга, например даже когда видите очень гармоничные отношения, искренние, можно сказать - они используют друг друга, чтобы хорошо проводить время.
Возьмем ориентир понятия любовь - гармоничные взаимные искренние отношения, в которые каждый из партнеров в равной степени выкладывается. Использование, когда один из партнеров очевидно дает очень много, а другой только берет, не отдавая ничего в замен. Пример: любовные отношения, в которых очень красивая девушка встречается с некрасивым, неухоженным, закомплексованным, неуверенным в себе грубияном. Он бесконечно дарит ей подарки (отдает ей финансовый ресурс), она любит его, заботится о нем, сопровождает его везде (отдает ему свою красоту, помогает почувствовать себя увереннее, раз с ним рядом такая красотка, заботится о нем, поддерживает его в начинаниях) - в этих отношениях равнозначный обмен, она дает ему то что ему не хватает, он балует её подарками (пример утрированный). Неравнозначные отношения, в которых используют - это когда он дарит ей подарки, помогает ей во всем, заботится о ней, а она только берет всё это, не давая ничего взамен, или когда он пришел в её квартиру жить на все готовое, а сам при этом ничего не дает, не помогает её ни в чем, относится ко всем как к должному.
Можно сказать что, чтобы понять что вас используют, нужно постараться посмотреть на ваши отношения со стороны и понять кто и насколько в них отдается.
Если вы видите, что вы отдаете в разы больше, и ничего в ответ не получаете, задайте себе вопрос "почему я это позволяю? почему я не выберу партнера, который будет вкладываться в отношения, так же как и я?", чаще всего это идет из установки "я не заслуживаю лучшего", "я не достаточно хорош или хороша, поэтому я отдаю там много, чтобы хоть кто-то рядом был".
Если вы понимаете что то что вас используют идет от неуверенности в себе, начинайте над собой работать, потому что вы уникальны, вы заслуживаете взаимные искренние гармоничные отношения, вы красивы и однозначно найдется человек, который будет любить именно вас, вашу уникальность.
PS. Любите себя, цените себя и отслеживайте причину, почему вы в этих отношениях, что вы чувствуете находясь в этих отношениях.