Прорубь, как и некомфортные тренировки, является для меня метафорой жизни.
Слышала про адренадин, эндрофины и прочие штуки, но знаете.. я их не видела. Мне глубоко понятно что человек - это невероятно сложная био-машина, в которой большинство процессов реглируется гормональным фоном и прочими химическими реакциями и прямо все-все можно свести к физиологии. И, например, ваш депрессняк может быть обусловлен нехваткой парочки витаминов. А вы ходите по психотерапевтам и биоэнергетам 🤦♀️😅 Да простят меня все психотерапевты и биоэнергеты. Тем более что пост не об этом сейчас будет. Просто моя любимая тема - это многоуровневость всех явлений.
Так вот. О метафоре жизни.
Вся эта позитивная психология, все это "я живу, чтобы быть счастливым и получать удовольствие" не про меня. Ведь можно сколько угодно говорить, что у вас все офигенно и вы счастливы, но если ваши дела не офигенны и вы не счастливы, то это самообман. И знаете, жить в самообмане очень сложно, это всегда влечет за собой дополнительные проблемы.
Мне гораздо ближе фраза, которую приписывают Киану Ривз: "вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно". Жизнь очень многогранна и пора бы снять розовые очки и это увидеть. И жизнь не в том, чтобы пукать бабочками и порхать, словно розовый единорог, с рододендрона и эдельвейс.
Жизнь в том, чтобы жить. Такую разную, чудесную жизнь, со всеми ее страхами, неудобствами, взлетами и падениями. Потому что все это было, есть и будет. И хочу, чтобы вы заметили, какой бы сложной ни была жизнь, какие бы неурядицы вы ни переживали - все это вас не убило.
Прорубь для меня - метафора самой жизни. Страшно, неохота, неудобно, холодно, отходняк.. но.. это не убивает. Ты отходишь от отходняка и живёшь дальше.
Тоже самое со сложными тренировками. Можно после нее еще весь день на стуле подпрыгивать, но она прошла и ты живешь дальше, делая свои дела.
И меня часто спрашивают: ну тебе же уже не холодно? Ребят, алее, вы там е*нулись что ли? Вам никогда не станет не холодно, вы просто научитесь с этим справляться. Тело научится греться, мозг меньшую панику будет наводить. И все. Тоже самое с вашими психологами и биоэнергетами - вы хотите волшебную таблетку, вы ждете когда уже все страдания закончатся, я буду счастлив / богат / со счастливой семьей / путешествующий / еще какой-то. Ребята, алее, возможно вы никогда не станете таковым, но тем не менее эту жизнь нужно прожить достойно, каждый день выбирая лучшее для себя, каждый день делать выбор в сторону себя.
Но это уже другая история.