Самое главное оружие от любых вирусов и простуды – это наш иммунитет! Я уже несколько лет готовлю эту супер смесь, всего из 3-х ингредиентов, которая отлично укрепляет иммунитет и при этом очень вкусная!
Обязательно приготовьте, сейчас это очень актуально!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 лимона
200 г имбиря
200 г меда (или по вкусу)
пропорции можно менять
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Лимоны помойте с содой и ошпарьте кипятком. Имбирь очистите от кожуры.
- Порежьте на кусочки имбирь и лимон (косточки выбросите) и сложите в измельчитель. Измельчите до однородности.
- Добавьте мед и хорошо размешайте.
Вот и все! Переложите смесь в стеклянную баночку и храните в холодильнике. Она так может храниться несколько месяцев.
Как принимать:
- натощак, запивая водой, 1-2 ч. л.;
- с чаем вприкуску
- разводить в воде и пить как напиток
Главное принимайте каждый день, тогда будет эффект!
Еще одна супер витаминная смесь
Второй рецепт смеси, которая отлично поднимает иммунитет и не дает заболеть!
Прокрутите на мясорубке или в измельчителе хорошо помытые:
0, 5 кг кураги
0, 5 кг изюма
0, 5 кг грецких орехов
2 лимона
Добавьте 0, 5 кг меда. Размешайте. Храните как и первую смесь.
Готово! Принимать по 1-2 ч. л. натощак 2-3 раза в день.
Если вы тоже знаете проверенные народные средства для поднятия иммунитета, делитесь в комментариях - это многим будет полезно!
Желаю всем здоровья!
Подписывайтесь на мой канал - вкусные и полезные рецепты!
Это тоже пригодится:
Обалденный пирог с замороженными ягодами. Доставайте прошлогодние запасы!
Волшебный коктейль для быстрого похудения - скоро ведь лето!
10 продуктов, в которых белка больше, чем в мясе, рыбе и яйцах!
Сумасшедший шоколадный пирог - быстро и почти из ничего!