В условиях когда общество переживает эпидемию СОVID- 19, считаю необходимым, опубликовать данную статью. Наложение нескольких факторов, может негативно отобразится на здоровье людей, подверженных к психологической неустойчивости в экстремальной ситуации. Именно такая ситуация и сложилась на данный период времени.
И так начнём.
Как часто мы наблюдаем людей в нашем окружении, которые не только не довольны всем вокруг, но и недовольны даже самими собой. После непродолжительного общения выясняется, что именно собой они в первую очередь и недовольны.
Постоянно у них всё валится их рук, всё им не интересно, раздосадованы своей никчемностью, мало того, именно себя и ругают за это, накручивая чувство вины до невообразимых размеров.
Не могут сосредоточиться на чём-то конкретном, а уж принять решение, вообще, почему-то превратилось в неразрешимую проблему, хотя совсем недавно это казалось просто и в порядке вещей.
Жалуются, что не высыпаются, проспав больше чем обычно, обзывают себя соней и опять не довольны.
Могут полдня не притрагиваться к еде, естественно теряют в весе, это их ужасно беспокоит, и наоборот: стоит им набрать пару лишних килограммов, закатывают такую истерику: я жирная, я никому не нужна.
Крайности на этом не заканчиваются, днями могут ходить как в воду опущенные и растормошить их попросту невозможно или хватаются за всё сразу, начиная десятки дел одновременно.
Самое ужасное, от них можно услышать, о скорой своей смерти или самоубийстве, это по-настоящему сильно тревожит.
Таких людей, к сожалению можно встретить где угодно, среди друзей, знакомых, соседей, родственников и конечно, на работе. Если вы работаете в офисе или в другом замкнутом пространстве, где работают десятки человек, наверняка с ними встречались. Возможно, нечто подобное происходило и с вами, не всё сразу, разумеется, и тем не менее.
Догадаться, что происходит с людьми, у которых обнаружились подобные настроения и симптомы, не трудно – это депрессия.
Завтра мы поговорим о причинах депрессии.
Заходите на канал, вместе будем продвигаться в изучении проблемы современного общества.