Тема настолько актуальная, что каждый день в интернете появляется куча кричащих заголовков и псевдонаучных статей. Пандемия, внезапно свалившаяся на головы людей, вызвала бурный всплеск общественности, накинувшейся на полки магазинов в поисках гречки и туалетной бумаги. Напоминает сцены из фильмов про апокалипсис, вам не кажется?
Но как бы люди не боялись внезапно возникшей опасности, как бы СМИ не подогревали наши умы информацией о новых жертвах COVID-19, как бы жёлтая пресса не расписывала в подробностях все ужасы сложившейся ситуации, нам всегда стоит сохранять здравый рассудок и не верить всему, что нам говорят.
Может быть ситуация на деле не такая уж и страшная, как нам кажется?
Но не нам судить о том, что правда, а что нет. Каждый волен сам выбирать то, во что и кому верить, ведь статей по этому поводу в интернете хоть отбавляй, а в связи со сложившейся обстановкой нам следует быть терпимей друг к другу, даже если наши точки зрения категорически отличаются.
Несчастье или возможность?
Хороший пример здорового поведения подала своим подписчикам телеведущая Ляйсан Утяшева, жена российского комика Павла Воли.
Девушка выложила в своём инстаграме пост о том, как максимально извлечь пользу из сложившейся ситуации. Вкратце, ее позиция такова, что время, пока мы все вынуждены сидеть дома ради собственной безопасности, можно с пользой потратить на себя самого. Например: заняться наконец-то своим телом посредством физических упражнений, проще говоря, растрясти жир, не выходя из дома! Да-да, тащите из чулана покрывшиеся пылью гантели и приступайте к выполнению странных движений телом, пусть домашние удивятся! (А еще лучше присоединятся к вам!)
Самое время заняться своим телом.
Нет соответствующего оборудования, а в зал идти лень? Не беда, читатель, ведь тот кто ищет - тот всегда найдёт. В интернете полно домашних тренировок для самых разных уровней физической подготовки. К примеру, очень советую программу тренировок «Моя тренировка» : серия 20 минутных видеороликов для прокачки своего тела на каждый день, что уж проще? Хотите иметь то, из чего можно выбрать? Запросто! Представляю вам список классных ютуб каналов с хорошими домашними тренировками, проверенными лично мной:
«Игорь Войтенко тренировки», «TGYM - лучший фитнес канал», «Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте», «Workout - будь в форме», «GymFit INFO», «Фитнес подруга».
Спорт не то, на что вы бы хотели потратить свой карантин? Наверняка вы слышали, что многие музеи и оперы открывают двери для виртуального посещения своих залов, а кинотеатры вроде КиноПоиска предоставляют зрителям бесплатные подписки. Но ещё лучше потратить время своего карантина на то, что так давно хотел попробовать, но не доходили руки.
Вот он - шанс! Как бы не упустить...
Ведь только подумайте, пока у нас выдался такой шанс и вся страна находится в условиях домашнего заключения, можно взять и попробовать что-то новое и необычное. Привнести в свою жизнь толику разнообразия, насытиться новыми знаниями, приобрести новые навыки и умения. Интернет - огромная платформа, на которой сейчас возможно почти все! Грех не воспользоваться перерывом во всемирной гонке и начать инвестировать в свои знания.
Научитесь готовить то, что давно хотели, пройдите интернет курсы по интересующей вас теме, начните изучать новый язык, в конце концов попробуйте начать зарабатывать через интернет. Кто знает, может быть, попробовав что-то новое, это дело вас настолько увлечет, что вы не сможете от него оторваться?
Умный человек в том, в чем остальные видят неудобства, ищет возможности.
Поэтому посидите пару минут с ручкой в руке у чистого листа и поразмыслите над тем, что вы так давно хотели сделать, но не находили для этого времени. Сделайте перерыв и начните что-то новое, ведь всем известно, что совершая непривычный вам вид деятельности, вы способствуете образованию новых нейронных связей в мозгу, что в свою очередь помогает вам дольше оставаться молодыми и не даёт «высыхать» вашему мозгу.
Дерзайте, и помните, что паниковать со всеми, глотая кричащие псевдонаучные заголовки вместе со всеми, или посвятить свое драгоценное время саморазвитию, позволяя вещам идти своим чередом, ваш выбор зависит только от вас!