Много лет среди ударников идут не утихают дебаты о силе удара. По-прежнему в сообществе нет единого мнения по волшебному рецепту.
Теоретики пытаются раскрыть тайну удара через подобные формулы
(Даже не тратьте время! Продвинутым боксерам-физикам могу скинуть ссылку на первоисточник).
Практики доворачивают корпус, переносят вес тела и наносят удары тысячами, в расчете на то, что сила и труд помогут достигнуть нужный результат. Но воз и ныне там, процент панчеров невелик.
В России несколько раз проводились турниры по силе удара «Панчер», организатор которых, хорошо образованный интеллектуал от спорта Павел Бадыров, отметил то, что у спортсменов одинаковых весовых категорий и с идентичной квалификацией, сила удара разнилась до двух раз!
Аналогичные сорвнования только с участием всемирно известных бойцов проходят в рамках передачи Inside PBC Boxing на телеканале FOX, результаты которых бывают шокирующими.
Так, Джервонта Девис выбил больше Доминика Бризила, что вроде должно противоречить вышеприведенной формуле.
Вот как выглядит рейтинг силы удара Inside PBC Boxing :
- Энди Руис (вес 130-140 кг, рост 188 см.) — сила удара 967 баллов,
- Джервонта Дэвис (вес 60 кг, рост 166 см) – сила удара 939 баллов,
- Деонтей Уайлдер (вес 100 кг, рост 201 см) — сила удара 927 баллов (левой рукой),
- Доминик Бризил (вес 115 кг, рост 201см) — сила удара 888 баллов.
Организаторами вышеуказанных соревнованиий в США и РФ применялись различные по конструкции приборы для измерения силы удара, что, несомненно, повлияло на результаты тестов. Американский прибор, легкий и быстро передает усилие на считывающую поверхность, но он не расчитан на удары высокорослыми спортсменами, поэтому им приходится бить сверху-вниз.
Российский мешок намного тяжелее и с учетом этого фактора, а так же деформации его поверхности, априори дает преимущество тяжелым, с крепким телосложением и внушительной мышечной массой спортсменам.
Но, несмотря на эти отличия, необходимо отметить, что спортсмены, показавшие максимальные результаты, пользовались одним и тем же алгоритмом нанесения ударов в отличие от аутсайдеров.
Смотрим победителей:
Смотрим аутсайдеров:
Посмотрели? Все понятно?
В целом аутсайдеры делают следующие ошибки:
- «заваливают» ось вращения,
- наносят удар ниже уровня плечевого сустава,
- закрепощаются за счет избыточного напряжения в бьющей руке.
Но, самое главное (из-за всех этих факторов) эту фишку почему-то вообще не замечают многие. Скорость вращения плеча ударной руки (вокруг оси) выше, чем скорость второго плеча, которое фактически тормозит удар (слабый реверс).
Очень хорошо данный нюанс можно объяснить на виде сверху эпизода боя Василия Ломаченко с Энтони Кроллой.
В одной из статей КФ давал рекомендации, как отработать правильную последовательность включения тела в удар, но читатель обошел её вниманием.
