Здравствуйте. С вами рубрика " От мысли к сознанию". Приглашаю к общению и размышлениям о себе всех, кто сталкивается с проблемами в жизни. Я не даю советов. Просто рассуждаю о том, как помочь себе преодолеть трудности и избавиться от тяжелых мыслей.
Для меня это всегда было проблемой. Времени катастрофически не хватает, потому что дел (как и у всех) очень много. Вот я и решила попробовать понять, где теряется время.
Мои подсчеты привели к некоторым интересным результатам, которые, думаю, вам тоже будут полезны.
Я знаю, что мне обязательно нужно сделать, но все эти дела разной степени важности, срочности, продолжительности и удаленности во времени.
Мне не сильно хотелось расписывать дела, но это оказалось достаточно полезным занятием. Расписав глобальные дела по календарю, я определила, что в день мне нужно будет сделать одно-два серьезных дела ( не считая работы, но тут мне повезло- я работаю удаленно, поэтому могу варьировать время) .
Но будут дни, когда я могу заняться только домашними делами. Вот тут , подумала я, можно будет сэкономить времечко и для себя. Но вот именно домашние дела разрушили мои планы на свободное время.
Вроде и расписала все по дням и по времени, но оказалось, что так совсем не получается. Среди запланированных домашних дел обязательно втиснутся срочные незапланированные. Например, убежало молоко, и пришлось внепланово мыть плиту.
"Ну это быстро",- скажете вы. Да, недолго. Но молоко убежало из-за того, что написала подруга и поделилась серьезной проблемой, а я отвлеклась-то на секунду прямо. Но подруге срочно надо было ответить, поэтому мытье плиты было временно отложено.
Потом пришлось еще и отмачивать это пригоревшее молоко, потому что переписка затянулась на полчаса. Но не могла же я ей не ответить только потому, что у меня план домашних мероприятий нарушается!
Потом надо было доготовить то, что , собственно, планировалось. Но это мелочи. Минус почти 50 минут. Но подруга важнее.
И так, план домашних дел ежедневно корректировался на ходу. Поэтому я решила , что буду писать просто список, а уж что за чем и когда- по ходу дела.
Это помогло не дергаться из-за того, что нарушаются планы. Уже хорошо. Конечно, все не успевала, что-то приходилось откладывать на другие дни.
Да, еще часть домашних дел можно переложить на домочадцев. У меня это не очень получается, потому что все заняты гораздо больше меня и мне неудобно предлагать им делать еще что-то по дому. Но они сами предлагают помощь ( при наличии свободного времени) , за что им большое спасибо!
И еще важна самоорганизация. Это, пожалуй, самое трудное. Не скакать с одного дела на другое, не доделав первое- хвататься еще за что-нибудь. В результате все будет в процессе и ничего сделанного, только больше хаоса.
А ведь начинаешь убираться, например, и видишь сразу, что нужно еще сделать ( а то потом забуду). Начинаешь это делать ( вроде мелочь, сделаю быстро и закончу начатое). Но это лишь кажется. Потому что еще пара дел найдется по ходу.
Я решила для себя, что просто буду записывать, что хотела, чтобы не забыть, потом найду время и сделаю. Разложила везде листочки и ручки. Пишу сразу, потом листочки соберу, дела распишу (на это 2 минуты уходит)и план на ближайшие дни готов. Так появляется возможность не забыть о мелочах ( пришить пуговицу, например, если сразу времени нет).
Конечно, лучше все делать сразу. Но это в идеале. В реальности нас что-нибудь или кто-нибудь обязательно отвлечет, и дело отодвинется в "долгий ящик" .
Не могу сказать, что все гладко получается и я достигла совершенства. Нет, конечно! Но я стремлюсь к самоорганизации. Понятно, что без этого я просто утону в домашних делах.
Да, я не сказала, для чего именно я хотела освободить время. Я очень люблю рукоделие, вышивку. Раньше много этим занималась. Но вот домашняя рутина затянула. А очень хотелось вышить картину (начала ее давно, но так она и лежала ).
И, как ни странно, это получалось делать в те дни, когда у меня были глобальные (как я считаю) дела. Например, поездка в налоговую, в управляющую компанию ну и т.п.
Это отнимает много времени, сил и нервов. Поэтому после этого заставить себя делать что-либо очень сложно. А вот отдохнуть за вышивкой-самое оно!
Это одна из моих работ.
Рукоделие- время, когда мы можем разложить мысли и чувства по полочкам, успокоиться, посвятить время только себе любимым. Это очень важно! И не только для женщин.
Мужчины устают морально не меньше женщин. А снимать нервные нагрузки нормальный мужчина предпочитает в своем хобби. Да, очень разные у всех увлечения. Некоторых мы не понимаем, не принимаем, многое нас может возмущать.
Но человеку нужен отдых даже от самых любимых людей. Нужно посвящать время только себе и своим увлечениям. Я не имею в виду увлечения спиртными напитками, азартными играми или противоположным полом будучи в законном браке.
Я говорю о тех увлечениях, где отдыхает душа человека. Вот для чего надо обязательно находить время.
"..душа обязана трудиться и день , и ночь..." Поэт прав, конечно. Но и отдыхать душа должна. Иначе начинается такое переполнение чувствами, эмоциями, что это становится тяжело и выводит из равновесия.