Самоизоляция: 10 вопросов самому себе

Андрей Донских (donskih.ru) - бизнес-наставник в сфере управления, маркетинга и продаж

Самое время трезво оценить ситуацию и не поддаваться панике. И наверное лучшее, что каждый из нас может сделать - это остановиться, чтобы подумать наедине с собой.

Постарайтесь убрать отвлекающие факторы: смартфон, ноубук, новости, дети, сотрудники и т.п.

Возьмите пару листов бумаги и ручку \ карандаш.

И 2-3 часа поговорите сами с собой, отвечая на вопросы:

• Что поменялось, а что в моей жизни осталось неизменным?
• Что ушло на время и \ или безвозвратно?
• Что пришло и как это я могу использовать?
• Что самое важное для меня в жизни и как это сохранить?
• Чем я готов рискнуть, а чем рисковать не буду ни при каких обстоятельствах?
• Кто со мной рядом?
• От кого в окружении \ команде имеет смысл отказаться?
• Кого нужно найти?
• Что вызывает у меня тревогу? Как и за счет чего я могу успокоиться?
• Есть ли что-то, что я никогда не потеряю и это позволит мне при любых обстоятельствах оставаться самим собой?

Материалы по теме:

• Раздаю противовирусный ежедневник на апрель 2020
• Как развить и оптимизировать свои навыки
• Практика достижения целей

---------

Подписывайтесь на мой канал, обращайтесь в личку в социальных сетях с вопросами и предложениями.

Пишите в комментариях свое мнение по этой статье. Мне очень интересно.

Ну и ставьте лайки, если конечно статья понравилась.

Еще больше полезной информации на donskih.ru

Подпишитесь на нашу страницу Facebook или вступите в группу VKontakte, чтобы оставлять свои комментарии и следить за важной информацией!

---------