Беременность, конечно, не является болезнью, но во в это время могут возникать различные негативные изменения в организме женщины. Пониженный гемоглобин или проще говоря анемия – частое явление у многих беременных женщин. Поэтому давайте разберёмся что это такое и насколько опасно.
Что вообще такое гемоглобин и его нормы
Гемоглобин – это железосодержащий белок, который расположен в красных кровяных тельцах (эритроцитах). Основной его задачей является доставка кислорода из лёгких ко всем внутренним органам и тканям человека.
Стандартно нормами гемоглобина является 120-140 г/л, но при беременности эта норма снижается. Так если в первом триместре возможно снижение гемоглобина до 112 г/л, то в третьем уже до 100 г/л. Более низкие значения гемоглобина опасны как для мамы, так и для будущего ребёнка.
У меня в прошлую беременность показатель чаще всего был на границе нижней нормы, а в эту при 111 г/л гинеколог уже выписала препарат железа в профилактической дозе.
Какие же есть признаки и причины понижения гемоглобина
Все беременные женщины обязательно сдают анализ крови ещё до наступления 12 недели, чтобы понимать какие слабые стороны уже есть в организме. Очень часто и без результата анализа можно понять есть у вас анемия или нет.
Понижению гемоглобина сопутствуют такие симптомы:
- бледность кожи;
- отдышка;
- головокружение;
- шум в ушах;
- сонливость;
- плохой аппетит;
- повышенная утомляемость;
- повышенное сердцебиение;
- появление в уголках рта трещин с покраснением;
- проблемы с памятью;
- жжение и зуд в половых органах;
- желание поесть серу, золу, песок, мел
и прочее.
Такое нарушение в организме женщины часто проявляется из-за нарушения питания. Это могут быть недоедания, недостаток железа и животного белка в пище женщины.
Также анемия часто бывает при многоплодной беременности; при сильном токсикозе; постоянных стрессах и напряжении, а также, если у беременной прошло немного времени после предыдущей беременности.
Разберём опасность анемии и методы её лечения
Не стоит относится к анемии легкомысленно! Пониженный гемоглобин может сказаться как на здоровьи женщины, так и будущего ребёнка.
Не хочу вас пугать, но есть несколько нехороших последствий, к которым может привести анемия:
- гестоз. Это осложнение относится к третьему триместру и помимо всего прочего может привести к дефициту кислорода в мозге и прерыванию беременности на любом сроке по медицинским показаниям;
- задержка развития плода из-за гипоксии плода;
- осложнения при родах;
- возможность преждевременных родов;
- отсутствие грудного молока или его недостаток
и прочее.
Если по результатам анализов выявлено понижение гемоглобина, то необходимо сразу же приступать к лечению. Повысить гемоглобин возможно используя правильное питание с железосодержащими продуктами. Если показание гемоглобина упало ниже 90 г/л, то врач выпишет специальные препараты, содержащие железо. Если же гемоглобин ниже 70 г/л, то назначают специальные инъекции.
В питание любой будущей мамы должны входить такие продукты как: постное мясо, печень, зелень, злаки, бобовые, грецкие орехи, сухофрукты, фрукты и ягоды.
Важно, чтобы будущая мама избегала стрессов, нервных напряжений и обязательно совершала прогулки на свежем воздухе.
Если корректировка питания не помогает поднять уровень железа, то многие гинекологи заранее выписывают железосодержащие препараты, как сделала мой гинеколог.
Пишите в комментариях - пили ли вы какие-либо препараты для повышения гемоглобина и помогли ли они вам.
Не забывайте про ЛАЙКИ и ПОДПИСКИ на мой канал, чтобы ничего не пропустить!