Одна из самых сложных тем при обсуждении методик СЗ это… нет, не слезы как Вы могли подумать. Это как сделать так, что бы малыш действительно пытался заснуть после ритуала, а не вставал, прыгал, начинал играть. Кстати, вот в тот момент, когда ребенка возвращаешь в сонную позу после того как он встал и начинается большинство возмущений.
⠀
Так что же делать?
⠀
Тут, конечно, больше про правила семьи и психологию детско-родительских отношений, чем непосредственно про сон.
⠀
Я считаю, что в данном вопросе необходимы границы и правила семьи.
⠀
Сначала подготовительный этап – ставим границы. Берем малыша на руки и максимально уверенно, спокойно и позитивно рассказываем ему о том, что после ритуала играть мы не будем. Есть время для отдыха, а есть время для игр. Сейчас надо отдохнуть, а вот когда отдохнешь мы будем с тобой играть. И по пробуждению самостоятельно инициировать игру, что бы малыш понимал, что если мама сказала позже, значит действительно позже и на мамино слово можно положится.
⠀
Естественно малыш будет пробовать границы. Мягко останавливать ребенка, брать на руки и опять рассказывать ему новые правила.
⠀
Тут важно что бы Вы сами не шли на поводу у ребенка и не начинали с ним играть после ритуала. А если ребенок большой и, например, убегает к папе в другую комнату что бы с ним поиграть, то папа точно так же должен напоминать ему про новое правило, брать на руки и нести опять в спальню для отдыха.
⠀
В дальнейшем, постоянный тактильный контакт, который я использую в методиках самостоятельного засыпания, с одной стороны будет помогать малышу чувствовать маму рядом и поддерживать связь мама-малыш, а с другой напомнит малышу что мама против игр после ритуала и малыш об этом знает.
⠀
Чем раньше будет введено это правило, тем легче будет малышу и маме его придерживаться. Так что идеально его вводить как только малыш встает на четвереньки и пробует ползти.
⠀
А как Вы справляетесь с желанием малыша начать играть после ритуала?