Для того чтобы раз и навсегда избавиться от акне, первое, что нужно сделать – это выяснить причину болезни.
Для этого нужно пройти полное обследование организма. Акне могут вызывать проблемы с ЖКТ, гормональные сбои, инфекции, хронический тонзилит, парадонтит и кисты, неправильное питание, стресс, генетическая предрасположенность. В первую очередь нужно воздействовать на причину акне, а потом уже на сами прыщи. Например, иногда достаточно пролечить или удалить воспалённые миндалины, которые перестали выполнять свои функции, и состояние кожи улучшиться.
Но есть и общие рекомендации, которые подходят всем без исключения. Пациентам с акне врачи рекомендуют отказаться от употребления молока и посмотреть на реакцию кожи. Гормоны, содержащиеся в молоке, повышают уровень тестостерона. Из-за этого увеличивается выработка кожного сала, которое закупоривает поры. Бывает так, что исключив из рациона молочные продукты, люди навсегда забывают о прыщах.
Если подойти к решению проблемы комплексно, лечение не займёт много времени. Но важно понимать: придётся держать себя в тонусе всегда. Например, если прыщи появляются из-за неправильного питания, диета станет вашим постоянным спутником.