Энергии играют важную роль в практике эзотерика. Ведь с их помощью человек творит магию и общается с Высшими силами. Если по какой-то причине этих сил недостаточно, чародей рискует серьезно пострадать. Самый минимальный вред от слабых биоэнергий – ритуалы, которые отказываются срабатывать.
Для включения внутренних резервов поможет следующее упражнение:
1. Выставив правую ногу вперед, выпрямляют спину, руки перед лицом согнуты в локтях. Делая вдох, представляют, как из Космоса летят миллиарды частичек – это энергия молодости, долголетия. Коснувшись с кончиками пальцев рук, они открывают «шлюзы» - биоактивные точки. По телу бегут мурашки, словно под кожей разгулялись слабые потоки тока.
2. Выдох – энергия концентрируется в кистях рук.
3. Вдох – все больше частичек «прилипает» к пальцам.
4. Выдох – энергия сползает ниже, заполняя руки наполовину.
5. Вдох – новый поток энергии.
6. Выдох – частички уже достигли уровня плеч.
Так, чередуя и посылая энергию к телу на вдохе и продвигая ее глубже на выдохе, устраивают ее постепенное заполнение всего организма. Последний этап наступает, когда через руки, шею, затылок, основания чакр Аджны, Вишудхи, Анахаты, центральной, Манипуры, Свадхистханы, Муладхары, внутренние органы потоки мягкими волнами спускаются по ногам к ступням. Заключение – глубокий вдох – и мягкие волны циркулируют по всем частям тела – к биологическим точкам, расположенным на ступнях. После упражнения ладони соединяют на несколько секунд.
Это очень сильная и действенная практика. Ее можно выполнять дома. Но лучший эффект достигается на природе, стоя босиком на земле. Вокруг должна быть тишина, желательно отсутствие посторонних. Ничто не должно отвлекать. Концентрация ума – на потоках поступающей энергии. В этот день рекомендовано избегать стрессов, активного общения, других физических усилий.