1. Заведите небольшую бутылочку с антисептиком. Пусть она постоянно будет с вами. В машине, в кармане, в сумочке. Помыли руки с мылом, нанесли антисептик - и ваша кожа защищена на 2-3 часа! Минус в том, что кожа будет высушиваться и обезжириваться. А ведь жир - естественный защитник нашей кожи!
2. Носите немного масок с собой. Заходите в людное место - одели. 2-3 часа можно использовать одну маску. Затем от неё нужно избавляться.
3. Избегайте рукопожатий и обнимание при встречах! Возможно это вызовет усмешку, но правда всё равно будет на вашей стороне. Ответственность за своё здоровье и здоровье своих близкий ни кто не отменял!
4. Дезинфицируйте те места, в которых вы проводите больше всего времени! Микробная среда будет быстро обезвреживаться и шанс "подцепить" заболевание сведётся к минимуму.
