В арсенале практик Карлоса Кастанеды "пересмотр" - одна из самых простых и эффективных техник развития. Это метод, который позволяет вернуть потерянную энергию за весь период жизни и использовать ее для своих целей.
Начинаем с того, что составляем список всех, с кем общались, знакомились, работали — одним словом взаимодействовали. Этот список получится достаточно внушительным, но это не должно вас пугать. После чего выбираем тихое место. В идеале — небольшое замкнутое пространство.
Необходимо, чтобы само пространство оказывало давление на вашу светимость. В городе для таких целей обычно используется кладовка или шкаф. На природе подойдет землянка или пещера.
Дальше начинаем работу с самим списком. Берем любого человека из него и вспоминаем обо всем, что с ним связано. Необходимо вспоминать все до мельчайших подробностей. Вначале это будет очень сложно, но потом с опытом становится быстрее и естественнее. Ключевое значение при пересмотре имеет дыхание: при вдохе вдыхается рассеянная вами энергия, при выдохе возвращается чужая энергия.
Вдох делают одновременно с плавным поворотом головы от плеча к плечу - значение в какую сторону делается вдох и выдох не имеет, главное их чередовать - если выдох при повороте от правого плеча к левому, то вдох - от левого к правому.
Каждый пройденный человек в списке будет давать вам энергию и это будет ощущаться. Также будет разница в количестве энергии от разных людей. Например, большее количество энергии будет возвращаться от пересмотра людей, с кем у вас была интимная связь. Иногда практику следует начинать именно с пересмотра таких связей. Это позволяет быстро высвободить большое количество энергии.
Эффект, который достигается техникой пересмотра заключается в том, что уменьшается привязанность человека к ситуациям и людям. Вы больше не зависите от них, а они от вас. И вы получили свою энергию обратно.
Возникает реальное видение того, что на самом деле происходило с вами в этих ситуациях. Вы начинает различать модели поведения, которые все время повторяются и как вы теряете в них энергию.
Эта практика позволяет собрать энергию для любой вашей цели. Но истинная цель всегда одна - это Свобода.
Пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! И да вернется к вам ваша энергия!