Здравствуйте, дорогие читатели!
Очень уж это востребованный продукт в аптеках. Да и врачи выписывают разного рода витаминные комплексы направо и налево, не вникая в особенности организма каждого человека.
Вот и я повелась на эту тенденцию, и периодически нет-нет, да и выпью витаминку для поднятия иммунитета (особенно в период орви) и для пущего здоровья.
Год назад, после обращения к врачу со своей болячкой, мне естественно выписали курс очередных витаминов. Врач уверял, что они мне просто необходимы… Ага…
Пила я их пила и начался УЖАС.
Дичайшее головокружение
Головные боли
И самое главное – ежедневные оочень обильные НОСОВЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ!
Я вообще не понимала, что это эффект витаминок! Продолжала пить, становилось все хуже и хуже!
Сдавала анализы – всё в норме!
Бросила – отрицательный эффект сохранялся.
И лишь со временем, ооочень постепенно (где-то через 6 месяцев) всё благополучно сошло на нет.
Видимо избыток потребленных витаминов долго выводился из организма!
Для себя сделала вывод – если питание хотя бы более или менее разнообразное, то необходимости в этих таблетках НЕТ!
Организм сам запросит недостающий ему продукт.
Исключение, наверное, те, кто питается в основном булками и сладостями. Тут уж решать ВАМ.
И, пожалуйста, очень ВАС прошу, будьте здоровы!
Подписывайтесь на мой канал!