После молодости наступает старость, вы такое слышали?
Как? – кто-то возразит возмущённо, – а где же продуктивные после сорока-летние, где сорока пяти-летние ягодки опять, где зрелые львы и львицы ближе к шестидесяти и даже за? Где эти люди, которых мы, нет-нет, видим на экранах кинотеатров, что и ближе к концу, как ближе к началу?
А мало их, вот и не видно просто так по улицам, а если появляется такая шестидесятилетняя молодка со стройной спинкой и качающейся походкой, то за ней непременно вьётся косяк из воздыхателей, если не в прямом, то уж точно в переносном смысле. Причём мало кто из них понимает, почему это он с неё глаз не спускает. А дело тут вот в чём.
Энергия. Вернее, правильная циркуляция энергии. Это она гармонизирует все двенадцать вихрей в теле, уже давно не для кого не секретных.
А почему это у стройных людей (не путать с худыми) энергия циркулирует правильно?
Да потому, что у каждого органа есть своя рабочая частота, резонирующая с теми же вихрями в случае, если орган не смещён и находится строго на определённом месте, а это возможно лишь при правильной осанке.
Именно правильная осанка так важна для людей, чьи интересы уходят далеко за пределы возможного в обыденном представлении. Вот почему порой, с виду ничего особенного не представляющие люди, так притягивают к себе какой-то непреодолимой силой.
Словом, осанка – это то, чем стоило бы заняться всенепременно, если уж решили жить до ста.
Упражнений на эту тему тьма тьмущая.
- Это и всевозможные висы,
- и подъёмы ног к перекладине,
- и висы с задним обратным хватом – упражнение не стоит делать возрастным практикующим, оно похоже на то, как если бы вы сделали проворот лопаток на кольцах. Это просто бомба, любого сутулого сделает горбатым. Шучу, на самом деле осанку исправляет просто на ура.
- ну и старые проверенные йоговские собаки, смотрящие то вверх, то вниз, – тоже надо сказать делают чудеса исцеления и могут быть использованы в повседневной практике и не обязательно йоговской.
Всё это я показываю в галерее. Не ленитесь, повторяйте за мной и будет вам пожелание счастья на столетний юбилей.