Именно эта мысль пришла мне в голову во время тренировки. После очередного подхода я почувствовал резкую слабость, боль в мышцах и ломоту во всем теле. Я немного испугался, но все равно продолжил заниматься не смотря ни на что.
Я через силу закончил тренировку и отправился отдыхать. Придя домой измерил температуру. На градуснике красовались цифры в 37.5°C- это было поводом для паники. Негативные мысли так и лезли мне в голову в связи с этой пандемией вируса.
"Самым лучшим решением моего недуга может быть только СОН",- подумал я и отправился спать. Ведь как говорится, "утро вечера мудренее"
Проснувшись утром, все вечерние симптомы исчезли, как не бывало. Единственно верной причиной моего недуга я посчитал может быть: перетренированность из-за моего силового цикла тренировок.
Но чтобы Вам действительно не заболеть, когда ситуация в мире не очень стабильна, особенно если живете в густонаселенных городах, соблюдайте несколько правил:
- избегайте места скопления людей;
- чаще мойте руки;
- регулярно проветривайте помещение;
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Если понравилась или была полезна моя статья подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии!
Это очень помогает для развития канала
Всем спасибо за внимание!
Читайте также:
Как я убил в себе ДРИЩА
3 простых способа увеличения СИЛОВЫХ показателей