Заканчивать отношения тяжело. Особенно если уходите не вы, а от вас. Желание вернуть любимого, злость и обида часто толкают людей на необдуманные поступки, которые не только выставляют их в плохом свете, но и не дают начать новые, счастливые отношения. Не совершайте следующих ошибок, и тогда расставание станет менее болезненным:
Попытка поддерживать дружеские отношения
Если вам предложили остаться друзьями — скорее всего это вызвано чувством вины или даже просто желанием держать рядом с собой влюбленного человека. Самое глупое, что можно сделать, – постоянно названивать, искать встречи, пытаться узнать что-то о личной жизни любимого человека. Всё это лишь отдалит вас друг от друга. Вы будете чувствовать, как в отношениях между вами появилось напряжение, натянутость.
Даже если вы будете внешне вести себя сдержанно и спокойно (что очень сложно сделать в этой ситуации), ваше внутреннее напряжение будет чувствоваться. Вам будет казаться, что если вы отпустите своего любимого человека, то ваше место займёт кто-то другой, и вы потеряете его навсегда. Попытка держать человека мертвой хваткой приведёт лишь к потере хорошего отношения. Хотя о каком хорошем отношении может идти речь, когда этот человек вас бросил?
Преследовать бывшего партнера
Караулить у дома и сталкиваться на улице как бы невзначай НЕ НУЖНО. Больше того – это здорово пугает. Такая зависимость должна быть пресечена на корню.
Но не думайте, что следить за бывшими в соцсетях – намного лучше. Может, даже наоборот. Бросайте такой мазохизм и на время дистанцируйтесь от событий в жизни своей экс-половинки, по крайней мере до тех пор, пока окончательно не придете в норму и перестанете рыдать при виде любых обновлений в ее (или его) профиле.
Человек вами больше не интересуется, так ответьте ему тем же!
Пытаться выяснить причину разрыва
Кажется, что партнер чего-то недоговаривает, а если разложить все по полочкам, то ситуацию можно исправить. При этом велика вероятность потратить не один месяц, копаясь в себе или выясняя у другого, что же было не так. Но общую ситуацию этим никак не улучшить. Вряд ли вам удастся переубедить партнера своими оправданиями и заверениями в любви, хотя бы потому, что он это и так знает. Если причиной расставания было не ваше ужасное поведение и явные ошибки, за которые следует извиниться, то нет никакого смысла рыться в прошлом и расставлять точки над i. В данном случае, какова бы не была причина, если она привела к разрыву отношений, выяснять ее следует только чтобы не допустить старых ошибок в новых отношениях, а на надеяться реанимировать уже угасшие чувства.
Что поможет после расставания:
- Заняться спортом.
- Отвлечься на учебу, работу или новое хобби.
- Больше общаться и знакомиться с новыми людьми.
- Убрать все напоминания о бывшем партнере.
- Избегать обсуждения ваших отношений с близкими.
А что помогло вам прийти в себя после тяжелого разрыва?